很多女性都有过这样的经历,就是在进行了一段时期的锻炼之后,总感到身体的某些部位经常疼痛,比如下腹部、关节、脊背等等。
查看全文>> 标签:运动不当女性异常月经女性人人都说运动可以减肥,这可不是绝对的!近日,美国《塑性》杂志就撰文指出,三类运动会让人越练越"胖"。 运动也会越锻炼越肥胖?不相信?那就一起来看看专家是怎么说的吧。
查看全文>> 标签:误区瘦身减肥瘦身健康误区健康瘦身减肥秋高气爽的日子,是令人心旷神宜的季节,因为秋天不会好像夏天令我们容易出汗,大家在秋天都是清清爽爽。不过,在这个”清爽”的季节,如果你不注意为皮肤保湿,就会令皮肤缺水,身体也会感到干燥。
查看全文>> 标签:护理秋季护肤中医美容皮肤干燥护理韦尔特曼博士指出,所谓高强度锻炼,就是需要使用8成体力才能完成的练习,而这种锻炼才能消除腰腹部堆积的脂肪。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康瘦腰健康瘦身减肥专家指出,锻炼能使身体更健康,但由于女性特有的生理结构和生理周期,若运动不当,有可能引发妇科疾病。
查看全文>> 标签:疾病预防运动妇科病疾病预防运动很多人都有或多或少的口臭症状,口臭给人们日常交往带来不便,怎么除口臭?中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶,又可以在炎热的夏天进行消暑。
查看全文>> 标签:治疗凉茶口臭饮食食疗偏方治疗早晨的运动锻炼对于高血压患者来说是一个危险时刻,容易引起各种高血压的并发症,希望以上几点对喜欢晨练的老年高血压患者帮助,日常生活中只需要多加注意,就能将高血压的危险降到最低。
查看全文>> 标签:高血压疾病预防高血压疾病预防不光女性会患乳癌,男性也会患此病,而且男性患乳癌死亡率更高。因此,防治乳腺癌对每个人都是至关重要的,一般癌症都是越早发现越好,乳腺癌亦是如此。以下就来告诉你五种方法,降低你患乳腺癌的风险。
查看全文>>夏天炎热沉闷的空气总让人莫名其妙地心情不爽,那些曾被诊断为“神经衰弱”的老病号又开始为失眠、疲倦而痛苦不堪。
查看全文>> 标签:神经衰弱精神病症状诊断尽管目前的研究没有证据表明体育锻炼可以促进丙肝的恢复,但适当的有规律的体育锻炼对丙肝患者是有益的。它有助保持良好的精神状态和心情,保持良好的体型,增强您的免疫力,减轻压力,还有助于减轻药物治疗的不良反应。但须注意,体育锻炼一定要适量,不要过度劳累。通常丙肝患者可以从事一些强度不是很大的体育运动:如散步,游泳,骑自行车、打太极拳等低运动量、低消耗的运动。一般来说,可以间断进行体育锻炼,不要一次强度太...
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