婚前瘦腿

提高代谢是加快燃脂的一个好方法，也是减肥的关键。运动对加快代谢非常有效，但其实一些减肥食物也能帮你达到提代谢的目的哦！下面，爱美网小编告诉你9种加快代谢又超美味的健康减肥食品，让你轻松享瘦哦！

同居现象的普遍化，与整个社会婚姻观念的松动有重要关系。尤其是在第一批独生子女逐渐步入婚龄之后，他们的婚姻观念更开放，虽然家庭背景不同，但不少人最终走向同一条道路：婚前同居。

约一半的孕妇在怀孕的某些时期都有腰疼的经历，其原因主要是由于孕妇的身体在为生产做准备，身体各部位的关节都会比原来更加松弛，并且由于腹部增大，重心前移使你的身体平衡发生变化，从而加重了腰部的负担。如果能在日常的生活中注意以下几点，有可能会缓解腰部不适的症状：1.站立时，调整姿势以代偿重心的改变，如收紧双肩和腹部，将骨盆轻微前移。2.坐着的时候，后背要有好的支撑，并且膝盖的高度要略微高于大腿。3.睡觉...

根据中医的理论，小孩尿床可能是因为肾阳虚造成的，如果小孩偏瘦，手脚在冬天容易冰冷身体看起来比较虚弱时，可以采用食疗的方法。

爱美的女人把“减肥”挂在嘴边，而且遍寻一下子减瘦美人的妙法。通常多是将盘子里的食物大大缩减份额，油盐不进，米面杜绝，认为只要热量减少，自然能快速地瘦下去。

男人对性爱失去兴趣是一件令人困惑的事情。美国加利福尼亚大学精神病学家完成的一项研究显示，男性平均每52秒就会想到性事一次，而女性大概一天只会想到一次左右。而事实上，男人有时候的确没有性趣。《印度时报》最新载文总结了男人失去性趣的5大原因及其对策。1、职场压力渴望升值或者搞定客户都可能导致男人夜不能寐。很多男人不知不觉中将这种压力从职场转移到卧室。如果男人满脑子想着第二天的职场表现，那么他自然无法投...

调查显示近四成肺癌患者会发生骨转移，专家认为骨转移一旦明确诊断应立即开始相应的药物治疗今年58岁的邓先生去年被诊断出中晚期肺癌，手术后接受了化疗，疗程结束后回家修养。几个月前，邓先生出现了腰痛的症状，由于他此前有过腰椎间盘突出的病史，所以就到某医院的康复科进行治疗。然而上周，当邓先生回肿瘤医院复查并告诉医生自己腰痛的时候，医生当即要他做ect检查，理由是怀疑他发生了肺癌的骨转移。对此，邓先生很纳闷...

想拥有好的身体曲线吗？收腹，提臀和瘦腿！这套普拉提健美操和增强式肌肉日常训练可以使让你纠结的身体部位-腹部，臀部，腿部变得协调；每天15分钟，立即拥有傲人身材。

控制食欲是减肥的重要环节。如果你总是暴饮暴食，再多的努力也会被毁掉。所以，想要减肥的话，就要控制饮食咯！下面给你推荐9个控制食欲的减肥方法，助你轻松享瘦哦！

正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。