越野挑战赛

原本是希望改善家长和孩子关系而举行的亲子游戏，结果家长却都成了看客。记者昨天从团市委获悉，在卢湾、闸北近期举行的“快乐周末挑战赛”上，原定100人参加的游戏中，本该有半数是家长参与，结果最少的场次只来了三四名家长。

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当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

做伸展运动、篮球扣篮、自行车越野时，不小心就容易受伤，最常见的就是肘关节脱臼。遇到这种情况该怎么处理?来听听医生的建议。

当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。

锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车（包括在室内骑健身自行车）、越野滑雪、爬楼梯。

运动型男酷爱球类、健身、水上、越野等户外运动，烈日下汗流浃背，痛快玩耍。

赶潮流的你是不是连运动也要是最时尚的呢？用越野手杖来进行健身操是时下最时尚的运动之一，不需要太多的器械只要有一根越野手杖就能进行的徒手操让你不用再去花尽心思想要如何减肥。动一动你就能减肥，好玩又能让你拥有好身材，现在就开始行动吧!

锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。