不合理健美

2010年3月，中国成人糖尿病流行病学数据显示，中国糖尿病患者已高达9240万人，还有1.482亿成人处于糖尿病前期。生活方式和饮食结构不合理，导致糖尿病患病率逐年上升，并呈年轻化趋势。调摄精神、科学饮食、坚持运动是预防糖尿病的关键

甲硝唑注射液所致的肌张力障碍可能与不规范用药有关。

乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。日前，美国《健康》杂志邀请诸多乳房健康专家，给出了针对性的建议，以帮助女性更长久地保持乳房健康与健美。

工作压力大是影响男性健康的首要因素，男人们经常用脑过度，长期呆在紧张的环境中，心事重重。而这样的后果直接反应在身体上：胸闷，头晕，没精打采，脱发严重等。那么，要预防脱发，除了要保持乐观的心态，适时减轻压力外，对于饮食的挑选，也显得尤为重要哦！下面让我们来看看哪些食物能帮完美改善脱发症状，重拾乌黑秀发！(#画中画广告#)一、多食含微量元素铁的食物经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋...

已婚妇女存在不同程度的性唤起或性高潮困难。最常见的是性欲低下、性冷淡，即对性生活不感兴趣，甚至表现出性厌恶、性恐惧，严重者尚伴有阴道痉挛，其发病率高达35%。性功能障碍原因有多种，但近年来医学界性学研究证明，约有5-20%的女性性功能障碍是由大剂量用药或不合理的长期用药引起的。一旦停用这些药物，不需任何特别治疗，绝大多数妇女的性功能就会恢复。专家们呼吁：有性功能障碍的女性，请先查查你们的用药史，是...

不好的饮食习惯和不合理的膳食结构与“现代病”的发生密切相关。据大规模的人群调查表明，不合理的膳食结构和继发性载脂蛋白异常是引起动脉粥样硬化的重要因素。

目前冷暖转化频繁，不少常见病、季节病多发。医学专家提醒消费者，一些常见疾病可以进行自我药疗，推荐首先选择带有otc标识的药品，避免不合理用药导致的伤害事件。

女孩子除了爱美，也爱吃东西，尤其在夏季，要是吃多了令小肚腩也鼓起来了该怎么办？jessica c就选择以最简单健康的方法来保持身材健美，“我会每天坚持做最少十分钟的运动，例如掌上压来保持手臂结实，或者做引体上升来修紧腰部线条，假期的时候，我会做一些带运动例如跑步或打排球来帮助燃烧体内脂肪。因此，在众多运动中，我最喜欢跑步，因为每次跑步后出一身汗感觉真的超棒，而且这种带氧运动可以修紧全身肌肉，虽然有...

商场里胖点的售货员很常见，但肥肥的武警卫兵你从没见过吧？同样是一天到晚站着工作，身材的差别怎么那么大呢？原来站立也有讲究，北京自然美健身中心职业教炼国际健联（ifbb）健美协会高级私人教练马磊告诉记者，只要使全身肌肉紧张，笔直站立的减肥效果比走路要强得多。

据调查,有85%左右的老年人几乎每天都需要药物来维持机体功能,这其中有将近一半的人每次同时使用3种以上的药物。如果用药习惯不合理,则可能对老年人的健康造成危害。本期我们将集中盘点老年病友常见的不良用药习惯。