魅力瑜伽

第一次当准妈妈，第一次体会到什么叫害喜的滋味，那种不时翻搅在喉头的恶心，成了挥也挥不走的梦魇。而那竟然还是发生在一辈子一次最浪漫的蜜月期！身体开始改变我到过美国好多次，但没有一次像蜜月时那样水土不服。因为怀孕，加利福尼亚州（简称加州）的干冷天气让我的身体好像长了小刺一般；因为怀孕，我脸部毛孔变大变粗；因为怀孕，原本可以穿出好身材的贴身衣服，现在怎么穿都不舒服；因为怀孕，原本最习惯用的保养品，现在统...

都市白领女性由于长时间承受着与男性同等的工作压力，所以往往更容易惹上各类亚健康症状，折损了女人原有的魅力。其中，肾亏就是常见的病症之一。

男人的魅力来自于其本身，而“胡子”便是他们的最佳代表。如果你有想法，在你的胡子上稍作修饰，那一定会有意想不到的“妆面”效果。

经过一天紧张忙碌的工作，回到家中，是否感觉到颈、肩酸痛，头脑发涨，身心俱疲？做做下面这几节能帮你放松压力的简单瑜伽减肥苗条操，它们可帮你松弛神经、缓解疲劳、释放压力。

想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下12个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。1、不减肥、不超重怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。*最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。*怀孕...

1、上海：中国经济的航向标.上海集中了全球精英，来自全球的富翁（包括全国各地的富翁）集中在这里消费，同样也带动了上海的情 色业和上海的成人用品和保健品行业。恒山路酒吧一条街，栖霞路红灯区一条街，虹桥路台湾人一条街同样著名。除了上面几条著名的街，随处的小街道都可以看到路边的按摩服务场所，漂亮的“服务小姐”身着性感装束，更是使这个经济龙头集全球的旅游城市的魅力“增色”不少。(#分页#)2、北京：我们的...

在这里我们给大家介绍几种孕期瑜伽，来帮助准妈妈们减轻生活中的不良姿势以及运动带给腰部的负担。身体状况允许的话，就一起来试试吧！指导专家：刘启红有6年瑜伽教学经验。2006年获国家健康产业执业资格证书“高级瑜伽指导师”。2007年参加国际瑜伽联盟ttc200小时培训。在多所瑜伽专业会馆任教，并多次在杭州电视台等媒体传播瑜伽。对孕期及产后的瑜伽操等有深入的研究。如何在平时的生活中预防腰痛当准妈妈的肚子...

不打针、不吃药，就是扭扭腰、动动胯，照样可以让你一整夏都身心清凉。在这个初秋，通过瑜伽练习为身心降降温吧！

傲然挺立的胸部是女人具有女人味标志之一，它可以增加女性的魅力与自信。胸部像飞机场的mm要好好努力丰胸咯。食补丰胸向来是中国女性最为推崇的丰胸方法，既美味又能丰胸，何乐而不为呢?

阴瑜伽的重点是“放松”，讲求身体与心灵的合一境界，通过伸展关节周围的组织，以创建弹性body。特别的是如果阴瑜伽以组合的形式进行，减肥效果会比你预想的更显著。下面就来为你推荐3组减肥的阴瑜伽动作。