缓解肌肉疼痛

小儿夜间咳嗽给家长带来无尽的烦恼，治疗咳嗽的药物铺天盖地，可就是难止孩子的咳嗽，影响孩子和父母的休息，更重要的是影响宝宝的健康，父母们最关心的，最需要解决的是如何止咳。1、首先是卧位不当引起的小儿夜间咳嗽，此种情况会引起肺或支气管呼吸不畅，表现为憋气、流泪等，此时可以将孩子的枕头垫高些。2、小儿夜间咳嗽频繁也可能是咽喉有炎症，或是干痒刺激呼吸道粘膜，可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势或将之抱...

有什么东西是吃了不会胖，又能满足准妈妈营养需求的，最好连孕期反应都能缓解的？这里我们帮你挑选了15种，一定能满足你挑剔的胃口。

美国一项最新调查发现，绝经期症状影响了许多女性的性生活。美国佐治亚州医学院的莫里博士等人对1000多位更年期前后妇女调查发现，60%的人有阴道干涩、收缩以及性交疼痛或尿路感染等症状。其中有78%认为对她们的性生活造成一定影响，而47%则不得不因此停止性爱。清华大学玉泉医院性医学科杨大中医师指出，绝经是更年期的明确标志，此时妇女卵巢的功能逐渐消退，雌激素水平日益下降，容易导致身体出现一系列不适症状。...

香蕉是美味的水果，很多人都喜欢吃，尤其是白领人士多吃香蕉不仅可以缓解压力还能预防电脑的辐射。香蕉的营养价值我们无需多言，单就香蕉皮而言就有数种用处，甚至可以缓解高血压。

繁忙的工作和巨大的社会压力让很多的人不仅仅睡眠不足甚至连打盹的时间都没有，午睡也变成了奢侈。可是对于压力较大的高血压患者而言中午时间稍睡片刻，不仅仅可以使下午精力充沛还可以有效缓解高血压的症状。

烫发对头发的危害也是众所周知。然而，烫发之后可以补充复合维生素b和胡萝卜素帮助缓解伤害。

如果我的宝宝感染了呼吸道合胞病毒，我该怎么办？和普通感冒一样，呼吸道合胞病毒没有专门的治疗药物，但你可以采取以下措施使你的宝宝更舒服一些：1.给宝宝补充大量液体，使他保持充足的水分。如果宝宝还是母乳喂养，只要他想吃，就随时喂他。2. 可稍微垫高婴儿的床头，或让宝宝睡在婴儿汽车安全座椅上。抬高宝宝的头部，可以使宝宝鼻子不通时更容易呼吸。3.往宝宝鼻子里滴一点生理盐水软化鼻子里的粘液，然后用吸鼻器把鼻...

性爱过程中，女性阴道润滑度至关重要。据美国《女性健康》杂志介绍，在性爱时用太多或太少的润滑剂都会让性爱效果很差，但适量的润滑剂会使性爱更美妙。美国耶鲁大学医学院妇产科教授玛丽·简·敏津研究发现，每一位女性的润滑程度是不一样的，湿润程度没有“标准”。印第安纳大学性健康促进中心的调查显示，1/3的年轻女性经历过阴道干涩之苦。临床性学专家帕蒂·布里顿博士说，越来越多的年轻女...

女性在一生中经历过百次月经，而在经间最令女性烦恼就是伴随月经来潮时所带来的身体不适，如经痛，头晕头痛等。其实经期期间，身体有这样的反应显示女性身体缺铁，血气不足。要缓解这经期不适，以下食疗有助你补血。

小儿皮肤娇嫩，一旦烫伤，受伤程度要比成人严重得多，伤势较轻的可能会留下疤痕，程度重时甚至可危及生命。烫伤发生后，现场急救非常重要，关键的是要抢时间，这关系到烫伤的预后。要迅速避开热源；采取“冷散热”的措施，在水龙头下用冷水持续冲洗伤部，或将伤处置于盛冷水的容器中浸泡，持续30分钟，以脱离冷源后疼痛已显著减轻为准。这样可以使伤处迅速、彻底地散热，使皮肤血管收缩，减少渗出与水肿，缓解疼痛，减少水疱形成...