• 反复咀嚼食物有望减少肥胖风险 2011-8-3保健

    作为被社会广泛关注的健康话题,肥胖与饮食习惯的关系日益受到人们的关注。我国学者日前在国际学术期刊上发表的研究显示,进食时增加咀嚼次数,可有效降低从食物中摄入的热量,从而有望减少肥胖风险。

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  • 什么时辰“嘿咻”最养生 2011-8-3性爱

    从古代的时候起,中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解,什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。

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  • 小儿慢性咳嗽易成变异性哮喘 2011-8-3育儿

    咳、咳、咳……反复的咳嗽怎么好像和宝宝们如影随形了呢?咳嗽虽然不妨碍孩子们嬉笑玩耍,但却痛在父母长辈的心上。如何认识咳嗽?咳嗽有什么危害?家长们真的很困惑。(#画中画广告#)      医学上把儿童持续一个月以上的咳嗽定义为慢性咳嗽。慢性咳嗽又分几种,不同的病因会表现出不同的咳嗽表现。      过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘,是指以慢性咳...

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  • 孕晚期应少吃多餐营养均衡 2011-8-3育儿

    营养师表示,怀孕晚期的饮食除了热量及蛋白质需要增加外,还需特别补充钙质与铁质。因为此时孕妈咪的腹围已经变大且常常会顶到胃部而易感到不舒服,如果孕妈咪吃了一点东西就感觉饱饱的,建议可以采取少量多餐的形式进食,同样可以达到摄取均衡饮食的目的。铁质怀孕第10个月,其实是准备待产阶段。由于生产时会有出血现象,因此孕妈咪饮食中的铁质更需要充分摄取,富含铁质的食物如猪肝、猪血及牛肉等,若孕妈咪平时因故而无法从...

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  • 男性日常预防脱发的十大秘诀 2011-8-3男性

    导语;男人脱发现象越来越多了,产生脱发的因素有很多,然而“魔高一尺,道高一丈”,只要预防脱发的秘诀在手,啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验,替你解忧。(#画中画广告#)1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天,洗发的...

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  • 辅助化疗 癌症患者应该吃什么? 2011-8-2癌症

    当今最令人闻之色变的疾病是什么?癌症!癌症在古代被称为“瘤”,最早被记录在甲骨文中,表示那些“留聚不去”的难病大病。后来,中国古人又造了一个字——“癌”,下面是一座山,山顶上有三块大石头,外面再加一个病字旁。这就是令人听之变色的癌症,难道癌症真的意味着生命的终结吗?答案当然是否定的。目前,临床上对癌症常用的三大治疗手段:化疗、放疗及手术,它们对癌症的治疗效果是确切的、明显的。但是,化、放疗在对癌细...

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  • 保健食品如何能让消费者放心购买? 2011-8-2癌症

    提到保健食品,人们马上会想到那些药店里占了很大地盘的花花绿绿的产品,或许还会想到街边那些吆喝着忽悠老头儿老太太的人,或许还会记起这东西不是药……可是,保健食品的本来面目就该像大家说的这么不堪吗?我们一般说的“保健品”在国外被称为“营养补充剂”,主要是针对那些介乎于健康人与病人之间的亚健康人群。也就是说,在还没有生病的时候,便开始通过服用这些补充剂和应用某些医疗之外的技术、器械等来提高人体的机能,增...

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  • 糖尿病患者早餐喝白粥中午容易低血糖? 2011-8-2糖尿病

    早饭吃什么?牛奶面包,还是大饼油条?如果时间允许的话,可能更多人会喜欢一碗白粥配一碟小菜。 早上喝粥 中午容易低血糖关于早上喝粥,我的一个朋友也有类似体会。在以前,他和很多人一样,早上喜欢喝碗粥,吃点小菜。可是,他发现,每次喝粥的上午,很容易饿,有些时候还出现了头晕、没力气、冒冷汗、注意力不集中等低血糖症状。后来,他的一位朋友建议早上不要喝粥,因为粥本身在短期内容易被身体吸收,会导致血糖迅速上升。...

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  • 癌症晚期治疗不应一刀切 2011-8-2癌症

    一位50出头的男性患者因胃癌并发肝转移,在医院接受了外科手术,打开腹腔后因广泛转移无法切除癌块,重新缝合。因此白白挨了一刀。中国医学科学院肿瘤医院内科副主任徐兵河告诉记者:“肿瘤治疗是有规范可循的。” 晚期患者的癌瘤会向骨骼、神经及内脏等组织扩散、转移,常会引发病人全身疼痛,有时连喘气、翻身都会引发难忍的剧痛。不少患者因此无法进食、睡觉和活动。而手术只会加重疼痛,让患者更加虚弱。应采取药物治疗为主...

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  • 白血病并发口腔溃疡的护理措施 2011-8-2口腔疾病

    白血病化疗时常见的并发症口腔溃疡,可因疼痛严重影响病人进食,造成营养缺乏,水电解质紊乱,低蛋白血症,甚至发生败血症而死亡。

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