助益

男人肾虚该怎么办？健康养生专家提醒，男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。

实验研究显示，有些最常使用的干燥草药与香料有助于阻断会导致糖尿病和其他慢性疾病的发炎现象。(#画中画广告#)研究者检测24种常见草药与香料的萃取物，发现许多有高含量抑制发炎的抗氧化成分：多酚。早期发现认为，早餐的燕麦或者义大利面用的义式调味酱中大量使用肉桂对健康有很大的助益。我们如果少用盐和胡椒也可以有好处，只要多注意一些草药和香料;我开始在调理蛋时加入马郁兰这种义式香草，这也不是多大的改变。【肉...

愈来愈多证据显示，良好的饮食对眼睛保健(保健食品)确实大有助益。 其中，膳食补充品对罹患末期黄斑部煺化的高危险群影响很大。经由饮食能使末期黄斑部煺化的风险降低25%，视力障碍风险下降19%。大量摄取维生素a(β胡萝蔔素)、维生素c、维生素e、锌等，是风险下降的关键。 维生素c、维生素e，以及类胡萝蔔素(最有名的是β胡萝蔔素)，都是抗氧化剂。抗氧化剂能帮助维持细胞和组织健康运作。

猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！

有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节

4、2、1式的家庭结构让宝宝的地位变得无与伦比的高，溺爱由此产生。溺爱对宝宝没有好处，对于这一点现代家长早就达成共识。可是很多时候，大人并不知道自己在溺爱宝宝，这就有点糟糕了。良好的性格品质对宝宝一生都有助益。而溺爱，会“淹没”宝宝好的性格品质。

在现今繁忙的生活中，很多人忽略这个重要的部位。每天只要花很少的时间去搓揉，让耳朵上所有的穴道都能活络畅通，对健康有莫大的助益。

男性荷尔蒙太多不是件好事，可能会影响肝癌发生！长庚医院在动物实验发现，有完整男性荷尔蒙受体的公鼠，不仅出现肝癌时间较早，肝癌也较多量;而被剔除全身器官中所有男性荷尔蒙受体的公鼠，罹患肝癌时间较晚，发生率也最低。当前长庚已经进行抗病毒药物研发，未来对预防复发或末期肝癌治疗将大有助益。 肝癌是国人癌症的头号杀手之一，原发性肝癌在台湾更十分常见，尤其是男性的肝癌罹患率比女性还高，男女比例约为5至7比1，...

闷热的天气，让很多油性肌肤和毛孔粗大型的肌肤成为了困恼的一族，脸蛋上时时冒出的油光，肌肤近看粗糙无比的毛孔，这对于爱美丽的mm们而言，是多么难以忍受的一件事情啊。想要收细毛孔，控制油光，不如试试具有独特的护肤效果的泥状面膜吧。含泥土类成分的泥状面膜，敷上之后因肌肤与空气隔离，使用时会发热，可以加速肌肤循环且带走老废角质，对于毛孔收缩有助益。

膝关节骨性关节炎（骨关节病）是老年人最常见的一种关节疾病，也是引起老年人下肢残疾的主要原因，严重影响着老年人的日常活动和生活质量。因此，积极预防骨关节病的发生、延缓骨关节病的进展应成为老年人的日常必修课。本文简要介绍膝骨关节病的防治要点，希望对广大老年朋友有所助益。