瞻前顾后

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糖尿病人减肥要“瞻前顾后” 2008-2-15糖尿病
代谢综合征为肥胖三部曲的过渡阶段，治疗必须要“瞻前顾后”。瞻前即提早预防其并发症。顾后即消除产生代谢综合征的根源——肥胖。
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“食物相克”论忽悠了谁？ 2008-1-23饮食
菠菜和豆腐、牛奶和鸡蛋、土豆和牛肉……经常留意保健养生知识的人会发现，这样的食物搭配已经越来越受到“批判”，因为它们都属于所谓“相克”的食物。因为一个“克”字，让很多人吃饭时“瞻前顾后”、无所适从。可是，2000多年来，中国人就这么吃，从来没断过，难道我们的祖祖辈辈一直吃错了吗?
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