高尔夫气定神闲

失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠、不寐。

现代的都市生活真让人喘不过气，工作、感情、生活、人际关系……处处遭受压力的逼迫，继而使精神备受折磨!其实这个时候，我们应该好好舒缓一下自己的心理，为自己减压，下面10个方法帮你做到。

林林生宝宝后，面对清洁问题不知怎么办才好，清洗方法不对落下“月子病”怎么办？但不及时清洗，身体散发难闻气味，浑身不舒服，也许还会患上疾病。到底应该怎么办呢？新妈妈产后身体正处于“分解代谢”过盛的状况，除了常常大量排汗之外，还有恶露不断排出，再加上产后泌乳，多种液体混合在一起会散出很难闻的气味。产后清洁问题变得刻不容缓，因为这不仅关系到新妈妈的健康问题，还能影响到新妈妈的心情。洗澡产后天天洗澡行吗？...

咳、咳、咳……反复的咳嗽怎么好像和宝宝们如影随形了呢？咳嗽虽然不妨碍孩子们嬉笑玩耍，但却痛在父母长辈的心上。如何认识咳嗽？咳嗽有什么危害？家长们真的很困惑。(#画中画广告#)    　　医学上把儿童持续一个月以上的咳嗽定义为慢性咳嗽。慢性咳嗽又分几种，不同的病因会表现出不同的咳嗽表现。    　　过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，是指以慢性咳...

进入三伏天后，由于气温高、气压低和空气湿度大，很多人的血管不堪重负。近日，从各大医院收治的病人来看，仅北京天坛医院神经内科7月份后，急诊脑血管病人会比五六月份增加三成左右，而且近几年都是如此，其中伴有高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病的中老年人占大多数。

白芨是兰科多年生划本植物白芨的干燥块茎，性微寒，味苦、甘，具化瘀止血、补肺生肌的功效，在中药里属止血类药。另外，白芨的功效与作用还有很多，以下为大家详细介绍白芨。

气功治病的基本原理是强调调身、调息、调心，强调"意气合一"。气功能以意念指导放松、以意念诱导入静、以意念调整大脑和皮层下各级神经中枢的功能。

核心提示：在武术界，曾经有人提出“套路无用论”，认为它是花架子，中看不中用，认为只有散手，才能代表武术的实用性。其实不然，套路是武术传承的载体，它蕴含着丰富的中国传统文化理念（道家的养生思想、中医防治疾病的养生理论等）。在太极拳的套路动作中，大多数的拳式，都是“左式”与“右式”并重演练的，这一套路的编排形式，非常符合中医人体阴阳平衡的理论（人体左为阴，右为阳）。因此经常参加太极拳运动，能够调节维持...

过敏性哮喘是免疫系统发生变态反应导致气道突变狭窄，从而引发的哮喘病。我们把这种变态反应称为过敏性哮喘。

以豆蔻命名的中药主要有白豆蔻、草豆蔻、红豆蔻和肉豆蔻等。而这些豆蔻均含挥发油，具芳香之气，功效较相近。