4、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
查看全文>> 标签:心理早泄心理治疗用药“我晚上做梦,梦见自己一道题也不会做了。”昨天,在家复习的高三学生小童打电话向老师诉苦。离高考不到半个月了,不少考生心理情绪出现波动。教育界人士建议,这段时间要注重调节心态,做好“心理缓冲”,不做“知识冲刺”,一张一弛;同时家长切莫过分关心,保持平常生活状态即可。
查看全文>> 标签:心理调适高考心理在大家身体的各项机能经历了酷暑的考验后,刚刚来临的秋天实在是再好不过的健身季节!不过,要提醒广大健身爱好者的是,由夏季到秋季是天气降温的过程,由于气候变化的原因,这个时候更需要注意健身的方法,否则就可能导致适得其反的后果。
查看全文>> 标签:运动秋季保健养生养生运动糖尿病对人的伤害,不在于高血糖,而在于遍及全身的血管受损导致的并发症。心、脑、下肢血管受伤导致大血管并发症,肾病、眼底病变和神经病变则被称为“糖尿病微血管并发症三联征”。并发症重在预防和早期控制。临床经验证明,并发症早期,在西医降糖的基础上,中医中药调理效果更好。
查看全文>> 标签:糖尿病降血糖并发症糖尿病治疗用药50岁以上的中老年人进行什么运动好?目前,专家们都认为是有氧运动较好,具体解释为“短跑运动员在冲刺后双手扶着膝盖喘气就是无氧运动,而步行、游泳不会‘大喘气’就是有氧运动”。
查看全文>> 标签:运动损伤中年运动损伤预防保健打得赢就打,打不赢就走”,是伟大的毛主席发明创造的游击战术。这一战术,其实也非常适用于处理困惑了中国人几千年的婆媳矛盾。
查看全文>> 标签:情感女性婆媳情感女性深夜是让完美的性爱与冲刺式性爱结合的最佳时机。在深夜里,女人用温湿的阴道压住男人的腿并用裸露的酥胸轻揉他的胸膛,用这样的方式唤醒男人是一种极美的感受。
查看全文>> 标签:性爱爱抚性观念性爱首先做好的是战略规划,规划的时期要长,10-15年,我要做到什么位置,具备什么技能,有一个比较清晰的定位。其次是战术规划,是战略规划的分阶段、分步骤执行,每一阶段的努力都着眼于10年后的目标实现, 不必太在意眼前,但务必保证眼前所做的努力能够成为日后成功的铺垫,勿临渴掘井,宜未雨绸缪。
查看全文>> 标签:规划感悟成功繁重的工作任务让白领阶层时常加班熬夜,黑眼圈已成了普遍现象,小编为您搜罗了白领们抗击黑眼圈的八大招数,你不妨现在就试试这些效果。
查看全文>> 标签:按摩按摩黑眼圈吃有调节血糖作用和调理脾胃功能的食物,不但有保健作用,同时也使食物选择的空间加大了。我经常吃的洋葱、苦瓜、西红柿、辣椒等有调节血糖的作用,谷类中的荞麦、燕麦、麦麸及黑米、黑豆、豆豉也有调节血糖的作用,调味用的食醋、桂皮、咖哩有类似的作用,调理脾胃的山药、大枣、莲子也是我谷类食品中的搭配食物。它们都参与到我的食谱中来,丰富了我的食物品种。
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