• 幼儿期宝宝应远离高脂食物 2011-7-31育儿

    宝宝与脂肪食品(#画中画广告#) 为宝宝准备的食物要种类多而且健康,就如所有谷类、低脂蛋白质、脱脂乳制品、水果和蔬菜等。把它们切碎使你的宝宝能够咀嚼并安全地吞咽下去。现在是时候逐步摆脱一些高脂的食物,其中一个简单的方法是给他们脱脂乳制品。高脂食物本身是无害的,只是因为宝宝在这个年龄段并不需要这么多卡路里。提供宝宝一个平衡膳食最起码要有饱和脂肪(主要从动物脂肪中获得)和部分氢化脂肪(从加工食品中获得...

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  • 脂肪肝要注重饮食疗法 2011-7-30肝病

    脂肪肝主要是不良生活方式引起的疾病,因此,在治疗原则上一般以纠正不良生活方式为主,使脂肪肝逐步逆转。对于症状较重者,必要时辅以保肝、去脂及抗纤维化药物进行治疗。

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  • 小儿感冒食谱:蟹棒小油菜 2011-7-30育儿

    油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。非常适合胖宝宝食用哦。

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  • 对孕妇有益的7种坚果 2011-7-29育儿

    很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,害怕食用后发胖,而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分,无论对于准妈妈自己的能量补充,还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给,因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。吃得好不能只考虑热量,还要知道自己所吃食物的品质和营养含量…… 吃坚果补什么?(#画中画广告2#)  在食物的分类中,坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是...

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  • 有氧运动减肥操 懒人在家轻松燃脂 2011-7-29减肥

    脂质在我们的血液中流动,若在转化为体脂肪之前,与氧气结合使其充分燃烧,便能避免造成肥胖。如果已经转化成体脂肪了,那么就会在下一次血液脂质燃烧时再次进行燃烧。

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  • 常吃泡菜对降脂有好处 2011-7-28心血管疾病

    泡菜能促进人体对油脂的分解代谢,有高血脂、脂肪肝的人常吃泡菜对降脂有很大的好处。泡菜中的辣椒可加快脂肪代谢,大蒜、生姜杀菌、增强免疫力,白菜的粗纤维有助降脂,乳酸也有助于油脂代谢。

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  • 《减肥跟我学》居家减肥系列第十期:地板上瘦上身 2011-7-28减肥

    《减肥跟我学》是39健康网摄制的系列视频,并由广州力美健健身俱乐部提供技术指导。《减肥跟我学》主要是针对全身或者局部肥胖的网友,通过健身教练教授的一些简单小动作来达到减肥消脂的效果。

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  • 吸脂瘦腿 轻松拥有纤纤细腿 2011-7-28整形

    艳阳高照,满大街都是高挑的美女,修长的美腿,你还在等什么呢,不要再为你那胖胖的小腿而烦恼了,吸脂瘦腿帮你实现梦想了。

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  • 抽脂手术必知的五大秘密 2011-7-28减肥

    手术前要详细了解手术的风险,并做全面的身体检查,与医生充分沟通手术方案。随后由经验丰富的整形外科专科医师执刀、专业的麻醉医师麻醉并在设备齐全、正规的医院机构进行手术,让手术风险降到最低。下面介绍抽脂你不得不知道的秘密。

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  • 爱美女生燃脂必选:洋葱 2011-7-27减肥

    如果减肥有一千种方法,你会不会想到,洋葱也能减肥?对于洋葱减肥你是不是闻所未闻呢?其实,洋葱不仅能减肥,也能排毒呢,准确点来说,它是通过排毒来达到减肥的目的的,那么今天我们就来看看,里面有何玄机。

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