有氧舞

男人应该懂得重视自我保养，且审视、剖析自己的健康态度，反省、反思自己的健康观念，领会健康的重要性。治疗整顿分宏观调节和微观调节。(#画中画广告#) 1.大脑功能：集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。2.心脏反应能力：20岁以后，心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般...

近日，一名面容清秀的23岁男子来到厦门大学附属中山医院整形美容科，希望医生帮他取出假胸，而他之前隆胸的原因竟是为了假扮女性在夜场上班。

人的情绪对健康影响极大。愉快喜悦的心情会给人以正面的刺激，有益于健康；而苦恼消极的情绪会给人以负面影响，诱发各种疾病，使原有的病情加重。现代医学认为，良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应，抗拒疾病的袭击。(#画中画广告#) 美俄研究人员，在已婚夫妇的手臂上安装了能产生水泡的抽气装置（模拟伤口），并对他们进行测试：当他们被问及曾有不同意见并激烈争吵过的问题时，“伤口”比...

怎么过元宵才能既传统又时尚？在城市里的你或许很难有新意，看一些潮人们的安排，来个异域风情的元宵节吧。(#画中画广告#)踩着2011年春节的尾巴，独自上路或与家人、朋友共赴异地，在传统节日被西方节日日益冲击的同时，在旅行中找到过元宵的意义。和苗寨姑娘舞起来体验者：ada，背包客“我要去凯里郎德上寨吃一顿苗家元宵饭。”ada是个背包客兼苗家文化迷，他说一直想去欣赏贵州的苗家风情。好不容易有个春节放假，...

专家指出，骑自行车是一种很好的有氧训练方式，如果挑选了适合自己的自行车，再加上用科学的方法骑车，其减脂效果是非常不错的。

想要达到全身减肥的目的，就应做心率每分钟在120～160次的低中强度，长时间（1小时以上）耐力性有氧代谢全身运动。例如，健身操、慢长跑、长距离长时间的游泳等。这里有七个运动减肥的方法，将有助于你的新陈代谢（即使当您在睡觉的时候），让你的卡路里消耗更快速，瘦身也更快速哦！

春节是炎黄子孙的传统节日，每逢佳节，合家团聚，喜笑颜开，哪一家不酒肉飘香，筵席丰盛。然而，面对美味佳肴，在舞箸把盏、频频举杯之际，劝君切莫饮食无度，尤其务必讲究饮食卫生

舍宾舞根据女性的生理特点而设计，不但有很好的燃脂效果有助于减肥，同时还能在塑形的同时提升女性气质。只需要30天就能让你完美变身！

近日，“平胸舞娘”王忆璇撰写隆胸日记，高调曝光隆胸整形手术全过程的事件，在各大媒体闹的沸沸扬扬。就此事，社会学家李银河也发表了自己的观点：“平胸舞娘”隆胸无可厚非，但是不赞成盲目隆胸。

如果你有机会在显微镜下看看精子的话，你一定会发出感叹。密密麻麻的精子，样子很像蝌蚪，头很小(长6微米)，而尾巴却很长(60微米)。正是这根长长的尾巴使精子能奋力向前泳动，去寻找卵子，并与之结合。不过，精子活动起来速度挺快。如果你有机会看到精子穿进卵子的情景，数百个精子一齐把头贴附在比它大得多的卵子(150微米)上，尾巴向外，拼命摆动，奋力向里钻时，你更会惊异万分!由于精子的运动，受精卵及其周围的其...