让衰老晚些到来

子宫是孕育新生命的摇篮，也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经，腹痛、腰酸和白带多，出现了“子宫老化”现象。那么怎样防止子宫老化呢？教你五招来让子宫更年轻。1.快走30分钟，改善子宫血液循环。每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。2.每周游泳一次，提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力...

给孩子灌输正确的护牙知识，让孩子远离龋齿。让专家支招告诉我们正确的护牙知识。

近期北京的昼夜温差逐渐增大，因此而感冒的人也在增多。专家提醒，天气渐凉，不妨喝点暖洋洋的香菇汤，有助养生养胃，还能帮助我们和宝宝预防感冒。

备孕时要保持体内的清洁，此时就需要一些排毒食物来帮我们清除毒素。

谁都希望生出聪明的宝宝，我们应该怎么做才能让生出的宝宝健康聪明呢？

输卵管是女性受孕的重要通道，若输卵管不通畅，那受孕几率就减小，下面介绍几个让输卵管通畅的方法。

快捷的信息交流方式，让国外最新的母乳喂养观念冲击着我国的传统观念。其中碰撞最为激烈的有以下几种，快来看看，你的母乳喂养观念升级了吗？

被月饼馅这样黏稠的食物噎住，还可让患儿侧卧，以食指沿喉咙的内壁轻轻伸入喉咙深处，掏出或夹出食物。只要使喉咙与堵塞的食物之间保存一点空隙就能保持呼吸，为抢救争取时间。

高血压是一种慢性病，患者需要长期服药控制血压的。近些年来，随着医学的进步，治疗高血压的药物不断的改善更新，降压的水平也有了明显提高。但使人担忧的是，一些采取家庭治疗方法的患者虽然血压降低了，却把血脂升上去了，所以，大家一定要提高警惕不要走入降压的误区。误区一：只顾追求降低血压不同年龄段的人群要根据自己身体的具体情况采取降压措施，不能只一味的追求血压降到正常水平。60岁以上的老年人，一般都不同程度的...

高压、高强度的工作让人喘不过气，不化妆、不拗造型，只想周末在家彻底给身心来个大放松！还原肌肤一个安逸舒适的修复环境。宅女在家看片、看书、听音乐、品美食，当然宅女还能给自己做个家庭式深层美容保养。