• 适于痛风患者的体育锻炼项目 2011-3-28骨科

    痛风患者可以进行哪些体育锻炼?应该如何锻炼?我们为痛风患者接受了几种适合的运动方式步行、慢跑、太极拳、舞蹈等,有利于患者的病情恢复和保健。

    查看全文>> 标签:运动痛风痛风步行运动预防保健
  • 定位肌肤问题 找准岁月“橡皮擦” 2011-3-24美容

    就算你不是“外貌协会”的会员,就算你觉得智慧和内涵最重要,你也不会否认年轻有活力的外貌能为你的职业形象加分。而脸部,通常是泄露年龄秘密的第一区,当眼角的笑纹再也抚不平,当法令纹变深,当嘴角开始下挂……你会无动于衷吗?

    查看全文>> 标签:技巧护肤技巧护肤
  • 什么运动计划让健康生活两不误 2011-3-23保健

    一周应该如何运动?这里把一周七天的运动日程都帮你罗列出来,只要按照这些来做,健脑瘦身两不误。(#画中画广告#)星期一:去公园散步。美国密歇根州立大学的研究人员发现,常去公园散步的人记忆力和注意力提高了20%。专家表示,自然环境具有平静身心的作用,使大脑能更好地处理信息。星期二:打太极拳。多项研究已证实,打太极拳能改善平衡能力。新研究发现,练太极拳同样有助于保护负责触觉的大脑区域。该大脑区域在40岁...

    查看全文>> 标签:健康保健计划健康保健
  • 针对不同体质人的清明养生法 2011-3-22保健

    细雨霏霏、雾气蒙蒙,清明正向我们靠近。全国名老中医指出,清明时节阳炽阴伏,养生要提倡减甘增辛,补精益气,还要早睡早起,以顺养肝气。运动方面,郊游、踏青等室外活动都能起到舒畅心情的作用,太极拳、八段锦、羽毛球等则可调畅气血。(#画中画广告#) 木形人:宜健脾养肝体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。常见问题:清明时节肾气弱,木气旺,木形人易出现头痛、眩晕等症状。生活...

    查看全文>> 标签:中医养生春季养生相关文章中医
  • 食疗保健让你清明养生无担忧 2011-3-22保健

    清明养生-疏泄肝木涵养肾水(#画中画广告#)在清明时节,气候温和,草木萌发,杏桃开花,处处给人以清新明朗的感觉。传统养生学认为"春与肝相应",即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,因此春养肝来常保健。除了多吃银耳、淮山药等益阴、柔肝、养肺的食物外,最好别吃笋、鸡等伤肝食品。中医呼吸科的专家说,春天草木繁盛。肝属木,木生火,火为心,此节气中心脏会过于旺盛,所以这一段时间是高血...

    查看全文>> 标签:食疗中医保健食疗中医保健
  • 男性更年期运动保健的“五要” 2011-3-21男性

    一要选择适合自己的项目(#画中画广告#)更年期的男性应选择各关节、各肌肉都活动的全身性项目,如散步、慢跑、太极拳、游泳、气功、保健体操等,能使头颈部、躯干、上下肢都得到全面的锻炼。不宜做强度过大,速度过快的剧烈运动,如冲刺、跳跃、憋气、倒立、滚翻等。二要控制自己的运动量运动量由运动强度、时间、密度、数量和运动项目的特性构成。运动量的大小及恰当与否如何判断呢?通常在锻炼后身体感到有些发热,微微出汗,...

    查看全文>> 标签:更年期男人保健男人更年期保健
  • 百姓最熟悉的食品饮料品牌-康师傅 2011-3-12饮食

    康师傅,“康”是指健康的意思,“师傅”二字则是具有亲切、责任感、专业化的内涵,而“康师傅”叫起来,特别有亲切的感觉,康师傅logo独有的敦厚可亲,热情展开双臂形象,让许多顾客熟知与喜悦,这也是康师傅服务顾客热情亲切的精神表现。从方便面起步,在努力过程中,康师傅不断的实践理想,追求更高的目标,屡屡创新方便面新标竿,让更广大的顾客群众享受到物美质优、价钱公道的方便面。而现在,产品覆盖食品和饮料业,康师...

    查看全文>> 标签:康师傅饮料康师傅方便面品牌饮食饮料饮食
  • 卫生部长陈竺谈医改:公立医院要突出公益性 2011-3-10育儿

    “如果大医院、二级医院和社区医院,能够形成好的纵向联合体,而且有一个互相转诊的机制,那就能让优质资源下沉,缓解看病难的问题。”(#画中画广告#) “下一步的公立医院改革,县级以上医院的改革,基本药物的内涵肯定要扩大的,大病重病也有基本药物。”全国政协委员、卫生部长陈竺在接受记者采访时,坦承医改由于历史欠账较多,需要做的工作还有很多。他透露,目前卫生部正加紧措施,就镉大米的风险进行评估。陈竺表示,接...

    查看全文>>
  • 讲述我坐骨神经痛治疗经历 2011-3-10风湿科

    在地区武术协会举行的老年太极拳比赛中,我出人意外的获得了优胜奖。颁奖大会由媒体报道后,熟悉我的人都难以置信,纷纷打来电话或发来短信表示祝贺,有的朋友直截了当地问我有什么秘诀,是什么神丹妙药使身体康复的这么好,不但参加运动,而且取得了可喜的成绩。我都毫不保留的给他们讲述我亲身的一段经历。

    查看全文>> 标签:治疗经历治疗用药
  • 中年夫妇“性交流” 2011-3-10性爱

    中年夫妇风雨同舟数十载,性生活体验已逐渐升华为性伴恋和性情感交流;加之子女已自立,中年夫妇的性爱生活在时间和空间上都拥有比青年夫妻更多的优势。因此,以性伴恋和性情感交流为主要内涵的性爱生活,已成为中年夫妇生活的重要组成部分。其中即兴做爱就是性情感交流的一串浪花。

    查看全文>> 标签:性生活中年夫妇性生活
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们