由于受一些传统观念的影响,不少产妇认为,产后“坐月子”应该卧床休息1个月。其实,这是一种错误的认识,不符合产妇的养身之道。(#画中画广告#) 产后最初几天,产妇比较疲劳,应充分卧床休息,在休息期间,家人应从各方面给予护理和照顾,使其精神和体力得以恢复,但也应鼓励正常分娩的产妇下床适当地活动。妇女产后腰腹肌肉弹性的恢复,仅仅依靠补充营养或卧床休息是达不到目的的。需要借助于适当的体育锻炼,才能促进腹...
查看全文>> 标签:近年来,中药引起的肝脏损伤屡见不鲜,尤其是一些偏方、验方,危险性更大”。药物性肝损伤比较多见,本文介绍它的十大特征。
查看全文>> 标签:药物性肝病药理知识特征治疗用药导语;男人脱发现象越来越多了,产生脱发的因素有很多,然而“魔高一尺,道高一丈”,只要预防脱发的秘诀在手,啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验,替你解忧。(#画中画广告#)1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天,洗发的...
查看全文>> 标签:男性预防预防男性脱发卫生部北京医院眼科副医师透露,儿童的角膜和晶状体都比成人清澈,所以更容易受到紫外线的侵害,如不注意防晒,可能损伤儿童角膜上皮,同时对视网膜黄斑造成灼伤,甚至给日后得上白内障等眼病埋下隐患。
查看全文>> 标签:学龄前呵护6岁宝宝太阳镜学龄前营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素b6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫,怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。除此之外,香蕉还有什么其他神奇的作用呢?香蕉主要的食疗及医疗功能治疗忧郁症 香蕉...
查看全文>> 标签:孕期吃香蕉孕期营养孕期水果孕期营养1.怕烟+酒吸烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。2.怕饿有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降。男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降。3.怕热阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男...
查看全文>> 标签:备孕注意孕前准备医学研究表明,铅会杀死脑细胞,损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多,父母应少给孩子吃。
查看全文>> 标签:食物越吃越笨育儿喂养育儿喂养营养美食食物成功男人似乎少有星期几的概念,即使周末他们的心中、脑中也有着无数工作要做……(#画中画广告#)提案一:学会工作,给飞来飞去的男人表现:由于节奏快,工作繁重,再加上加班、应酬、缺乏运动等,会使体内堆积过多的代谢废物,又阻碍了体内血液的流通和运行能力,从而使人们感到身心疲惫、身体虚弱、全身乏力、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏等等的症状都会找上门。解决之道:合理地安排自...
查看全文>> 标签:男人健康健康男人化妆品损害毛发的机理多为物理及化学性损伤。也可能是化妆品中某些成分可能使毛发质改变,引起断裂、脱色、质地变脆、失去光泽等,也可能发生程度不等的脱发。
查看全文>> 标签:疾病预防皮肤痤疮皮肤疾病预防体育运动固然有利于健康,但不可太过,老年人身体各系统、各脏器的功能全面低下,因此更要遵照科学的健身方法,防止运动过量。专家提醒:“现在许多老人练得勤,风雨无阻,各种项目一起上,其实这种超强度或超时间的运动不但不能起到健身的效果,反而可能危及健康。”首先,长期高强度的运动会增加骨折的风险。而长期用力过度牵拉骨膜,还可导致疲劳性骨膜炎并引发疲劳性骨折;其次,还会使关节软骨经常受到细微损伤,加速退行性病...
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