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蒸浴发汗法

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  • 新妈妈如何在月子里“避暑”? 2011-8-27育儿

    每一位准备分娩或者刚刚分娩的新妈妈,都希望自己能顺利地做好月子,让身体尽快恢复健康。可高温闷热天气却令许多预产期在夏季的妈妈发愁。究竟该如何在月子里“避暑”呢?产后新妈妈体质一般较为虚弱,许多妈妈生产后关门闭户,因此在高温、高湿、通风不良的情况下,往往容易导致产后中暑。明眼辨“暑”产后中暑后,妈妈会体温升高、脉搏和呼吸加快,面红不出汗,皮肤干热,全身起痱子或出汗。中暑主要可分为先兆中暑、轻症中暑和...

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  • 教你周末休息的最佳减压法 2011-8-27心理

    时下流行的“周末失踪”不失为现代人减轻压力,放松心情的好办法。 经过了一周紧张繁忙的工作,早已是身心俱疲,好不容易等到了周末,该放松一下了,好好抓住周末时间休息休息,减减压!

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  • 7种走路方式 急速燃脂轻松瘦身 2011-8-26减肥

    想要减肥,又不想受节食这份罪,更不想大汗淋漓地运动。你是否想过走路也能让你轻轻松松瘦下来呢?正确的走路减肥法, 能让你在短时间内减去身上的赘肉。如此意想不到的轻松减肥法,你还等什么呢?

    查看全文>> 标签:走路减肥
  • 强效橙子 360度完美减肥法 2011-8-26减肥

    你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕?现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划,综合各式减肥瘦身资讯,为你的美丽做足准备!

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  • 办公室女性5秒钟即刻醒肤法 2011-8-26美容

    分秒必争是很多都市白领族的生活写照。每天能够抽出充足的时间来做大量美容保养工作,这对她们来说简直是遥不可及的事情。那么,如何才能在有限的时间内进行快速有效的美容及护理呢?

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  • 备孕先补肾 4道食谱有效提升你的孕力 2011-8-26育儿

    医有云“种子先养生”,怀孕之前保养好自己的身体是你怀一个健康宝宝的重要前提,尤其是肾的保养。怎么通过食疗来补肾,从而着手去保养好自己的身体,下面给你介绍的4款食疗,将从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手,让你全面提升自己的孕力。(#画中画广告2#)补肾:双豆带子蒸豆腐豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵,和豆腐绝妙搭配,纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。材料: ...

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  • 中医专家教你如何自己在家中拔罐 2011-8-26中医

    拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用,其适应范围较为广泛,如风湿痹痛、各种神经麻痹,以及一些急慢性疼痛,如腹痛、背腰痛、痛经,头痛等均可应用。

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  • 24小时保健法女性养生7要诀 2011-8-26保健

    怎么保健?怎么增强自身的免疫能力?今天,小编就为各位mm们好好介绍一下,怎么在一天24小时的保健法。

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  • 穴位指压法可以治疗色盲? 2011-8-26眼科疾病

    色盲是x染色体伴性遗传,而且是隐性遗传。前半句的意思是色盲的遗传基因存在于x染色体上,后半句是说只有一对等位染色体(即两个x上)都存在致病基因(设这个致病基因是a)才患病,只有一个不行。

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  • 10个小妙招调养女人内外健康 2011-8-26女性

    十条秘法调养女人内外健康,方法简单实用哦。真诚地微笑,能让身体开释出提高情绪的物质。所以,即使你过了最坏的一天,也要用最积极的方式去想。

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