老年人治疗高血压一定要按照科学的方法,不要只依靠药物治疗,在生活中要注意保持心情愉快,情绪放松,避免受过度的刺激,此外还要养成良好生活习惯,保证睡眠充足,饮食合理,适当做些锻炼,一定对降压有很大裨益。
查看全文>> 标签:护理老人高血压护理经过一天紧张忙碌的工作,回到家中,是否感觉到颈、肩酸痛,头脑发涨,身心俱疲?做做下面这几节能帮你放松压力的简单瑜伽减肥苗条操,它们可帮你松弛神经、缓解疲劳、释放压力。
查看全文>> 标签:瑜伽压力女性瑜伽压力女性秋季比较适宜的运动有慢跑、健身操、太极、气功等,另外还可以做一些耐寒锻炼,如冷水洗脸。
查看全文>> 标签:慢运动疾病预防秋季慢运动锻炼秋季疾病预防秋季可谓锻炼的好时节,有专家提醒说,秋天天高气爽,气温、水温、人体的温度都比较接近,要想健康洗冷水浴有什么讲究呢?
查看全文>> 标签:秋季健康冷水秋季健康想要孕育健康的宝贝,有没有什么诀窍呢?答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下12个日常生活中的好习惯,就能安心度过怀胎十月,生下可爱的小宝宝。1、不减肥、不超重怀孕期间是不适宜减肥的,因为,如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重,有可能使胎儿无法得到均衡的营养,此外,妈妈抵抗力不佳时,容易感冒,间接会影响宝宝的健康。*最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。*怀孕...
查看全文>> 标签:孕期保健胎儿俗话说,“生一个孩子掉颗牙”。在临床上,比掉牙更为普遍的是孕产妇的腰痛。据调查,50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛,这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关,但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为,孕产妇的腰痛,更多的没有注意孕期和产后的生活细节,一些危险动作加剧了腰背痛,因此专家表示,要预防产后腰痛,应从孕期就做起。危险动作之一 孕妇吃得太多,胎儿长得太大孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特别...
查看全文>> 标签:孕期健康有些人在小时候就做过包皮切除手术;也有些人到了青春期后包皮自行退到龟头后面,而那些既没做过切除手术,也没自行退却的人,可能会有包皮过长的问题,对他们而言,“包皮是否过长?要不要割?会不会痛?有没后遗症?”是迫切想知道的问题。一般来说,泌尿科医师对于成人包皮的处理态度较积极。为小孩子做包皮切除手术,是要上全身麻醉,除非有包皮囗过于狭窄,并引起排尿困难及反覆发炎的情形,泌尿科医师是较少建议小孩做包皮切...
查看全文>> 标签:男人青春期男人临床发现,头胎作人流手术的人,可使她以后发生反复流产、早产、大出血、婴儿体弱多病的危险。临床还发现,头胎作人流手术的人,婚后许多人都发生了严重的妇女病,乳腺病,甚至癌症。头胎做人流的妇女,由于子宫会发生损伤胎儿的红细胞rh抗原以子宫损伤处进入母体。这种情况一旦发生,就会导致母体产生抗丈夫rh血型的抗体。它可在女方再次怀孕后通过胎盘进入胎儿体内,然后对胎儿的红细胞起到凝集和溶解的作用,这种情况一旦发...
查看全文>> 标签:人流深秋时节的天气,让油妹妹们瞬间掉入了保养地狱,出油、粉刺、痘痘、毛孔粗大的问题也随着气温越演越烈,如何拥有清爽美肌,油妹妹们,你一定要看下去!
查看全文>> 标签:护理去油保湿护理63岁的王桂兰,10年前在南京市第一医院进行心脏移植手术,成为南京首位“换心人”。如今,她成为南京“换心人”中存活时间最长的一位,不仅生活能够完全自理,还能外出锻炼买菜打理家务。
查看全文>> 标签:心脏病病例解读