极限挑战

最近公布的一项研究结果表明，勤奋并非成功秘诀，快乐才是成功之道。心理学家们说，保持快乐心境的人们更乐于尝试新事物和挑战自我，更容易获得事业成功、建立良好的人际关系并且保持健康的体魄。快乐使人自信，而自信原本就是一种美丽，让人变得可爱和更快乐，从而不断走向成功。科学研究结果表明，快乐性格是可以培养的，特别是在孩提时代。

也许有人认为，冬季即将过去，春日的到来就将让你告别干燥。那你就大错特错了，春天的气候绝对不会比冬季来得湿润，尤其是北方的mm，春天是更为严峻的挑战。这个时节，毫不夸张的说人人都会缺水干燥，不论干性或油性。特别是某些部位，比如眼周、嘴唇等等。在冬天光补水是远远不够的，更需要的是滋润。绽放笑容，小脸在冬天也要水水的，千万别干成了一朵枯萎的“菊花”。

婚恋话题一直以来都是广受关注的社会热门，而今年更胜以往。《婚姻法》的修改，一石激起千层浪，引发广泛争议。而《我们约会吧》、《非诚勿扰》、《爱情连连看》等电视相亲节目轮番上演，你方唱罢我登场，极大挑战了人们传统爱情观、婚恋观、价值观，热闹非凡。

癌症治疗的挑战，是避免癌症减少生命力。其中一个重要关键是疲惫：一种使病人无法继续精力充沛的感觉。小编为你介绍引起癌症患者疲惫的几种因素：

如今明星们整容已经成了娱乐圈里面的一条潜规则，虽然明星们天生的底子都很好，但经不住更年轻更貌美的新星们在后面追逐，因此客观因素影响也好，主观觉得自己不够美也好，娱乐圈中明星有人大整有人小整，多少都要美容整形一下，但是有些明星整容前的样子还是很惊人的，整形医师们的刀子不仅可以让脸蛋起死回生，连人类几百年来的“进化论”都能挑战。

钱志亮，北京师范大学教育学院副教授、我国著名的家庭教育专家。近日，他应芙蓉区教育局的邀请来到长沙，为老师们上了一堂心理调压讲座。讲座中，他谈到的社会转型时期的师德建设和师生关系，引起了众多老师的心理共鸣和思考。从较长的时段来看，中国经历了从计划经济到市场经济的转型，在这个过程中，校园的围墙被无形地冲破，学校和社会融合得日益紧密，师生关系变得微妙起来，老师压力也成倍增长，教育环境面临新的挑战。

回避型人格又叫逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。

说起长寿秘诀，每个老人都会不一样，但是都离不开一个健康心态。奥灵翰老人指出做好分内之事，了解自己的缺点与极限就是让人们保持健康心态的方法之一，而且很适用于现代人，从现在开始养心，也就是在养生

相信你一定也听说过不少有关30岁妊娠和分娩的“怪谈”：什么30岁才初次怀孕的人很难顺产，什么孩子出现畸形的可能性比较大，什么分娩后身材很难恢复到正常状态……其实这些话都半有点偏颇不实之嫌。

减肥成风，有太多的奇迹般的减肥餐，都标榜着能让人在最短的时间内达到最意想不到的效果。柚子减肥餐，排毒减肥餐等一大堆。但是很难辩别出哪些减肥餐才是适合自己的，不能否认在初期有很多都能看得到成效，但是从长远来看是不利的。不要迷信有神奇的减肥食物、减肥药，减肥的真正原理是：摄入的热量比消耗的热量要少。营养不均衡的减肥餐，能减肥是因为含热量低的缘故。在几周减肥餐之后，很多人都会放弃，因为坚持不下去。狂热的...