力量增长

根据卫生部心血管病防治中心发布《中国心血管病报告2010》，目前，我国心血管病病人估计已达2.3亿，其中高血压患者已达2亿，相比2002年的统计，6年激增4000万。我国每年有300万人死于心血管病，大约每分钟有6人死于该病。在由中华医学会和国家心血管病中心举办的中国心脏大会上，卫生部心血管病防治中心发布《中国心血管病报告2010》，中国工程院院士高润霖等专家点评该报告时指出，我国心血管病发病和死...

一、什么人不适宜游泳(#画中画广告#) 并非任何人都适宜游泳，一些疾病患者如果贸然下水游泳，往往会给自己和他人带来诸多不利。1、患有心脏病、高血压、肺结核、精神病、癫痫病的人不适宜游泳，因为这些人难以承担大运动量，在水中容易发生意外，所以上述疾病患者在痊愈前不要游泳。2、凡有传染性皮肤病，严重的沙眼、中耳炎、细菌性病疾的患者由于对别人有传染性，在病未愈时，也不应到公共游泳场所游泳，以免传染他人。3...

在每个女孩子的心目中都有一个理想的父亲角色，这个父亲是有男性力量的、有权威的、无所不能的，而且让人感觉到安全可靠，从而能保护自己，对自己还能像爱女儿一样永久。

不可否认的事实，男性确实比女性寿命短。生命在于运动，也许男人比女人更加深刻地体会到这一点。做事要趁早，储蓄健康也一样。你的健康计划，从现在就要开始实行。(#画中画广告#) 20至30岁储备健康20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如同女人要从20来岁开始注意保养皮肤一样，男性则应该从20岁开始注重锻炼自己的身体。你的身体变化及应对方法变化1、荷尔蒙混乱通常在18岁至25岁，男性体内的人体生长激...

q：我家宝宝7个月了，吃东西胃口不是很好，一天主要就是吃奶粉和米糊，这几天给他吃一点鸡蛋羹，差不多一个的量。可是我家宝宝从4个月以后好像体重就没有增长，一直维持在7kg左右，身长也只有68cm。请问这是为什么呢？a：身长反映宝宝长期以来的营养状况，与遗传也有一定关系。体重反映近期的营养状况。从宝宝目前的身长值看，属于正常范围。从宝宝体重增长速度看，4～6个月每月应增加600克以上，6～7个月应增加...

孩子的身高成了现在很多父母的心病，每到暑假，各地医院的生长发育门诊也会迎来高峰期。夏季是一年中身高增长较快的时期，但夏天偏又是孩子厌食的高发阶段。专家指出，孩子个头小是多种因素在作祟：挑食、好动、睡眠不足、乱吃补药、疾病、遗传等等，如果孩子从小缺乏关爱，身高也会比同龄人矮。孩子的身高不全靠“天生”，有很多长高的“阀门”，需要家长帮助孩子一起去打开。每到暑假，各地医院的生长发育门诊都会迎来高峰期，因...

夏季天气炎热，外出运动会让孕妈咪感觉很辛苦。那么，有哪些身体练习是可以在家中随时进行的呢？一起来看看吧。手脚舒展运动，一天的warming up！通过手部和腿部的舒展运动，可以放松睡觉期间变得僵硬的肌肉，促进全身血液循环。起床后缓解手部浮肿，促进血液循环1. 盘腿坐在床上或地板上，双手十指交叉扣住，掌心朝上。吸气，延伸脊柱，手臂尽量向上伸直，深呼吸2~3次，将手臂慢慢放下。2. 双手十指保持交叉扣...

生完孩子担心pp变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行“修复”。骨盆松弛会出现以下症状：? 体形走样? 腰痛，肩酸? 步行困难? 内脏和子宫下垂? 小便失禁由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，导致体形走样，并容易发生腰痛以及肩酸等现象。甚至不能给脚上施出均等的力，严重...

一些能够直接坐在办公椅上进行的小健身动作，每工作两小时适宜做做，这样会让紧张的肌肉放松，从而大大提升你的呼吸和身体供氧量。一、胸部上提运动坐在椅子上，双上自然摆放在两侧，双脚平放于地面。通过吸气，轻轻将胸部肌肉往天花板方向提升，注意保持双眼平视，下巴与地面平行。保持这个姿势10秒钟，然后放松。相同动作重复5到10次。二、肩胛回收运动保持上述的胸部上升动作，但双手改为叉腰，双臂尽量向后回收靠拢，胸部...

一次双方愉悦的性爱过程是美妙的，但是很多时候，由于种种因素的影响和制约，导致性爱过后并不是双方都得到满足。具体地说，性爱过程中，对于男性的综合条件要求比较高，体能、肌肉力量、主动性、持续时间等多方面。