现代人由于事务没有足够的时间去健身房健身,那么,如果你想进行晨练,有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢?一、夜晚需在黑屋沉睡美国新泽西的“巴黎速度学校”体能教练马丁·鲁尼建议:“睡觉前先准备好次日的装备,然后在一个漆黑、凉爽的房间睡觉。这表示你需要关掉所有的灯光来源,包括电视、电脑、电话。如果你的闹钟有夜光功能,那么可以在上面盖上你的t恤,这样早上既能听到铃声,晚上又不会受到闹钟光亮的...
查看全文>> 标签:男人晨练有效男人男人一直想壮阳养生,吃什么好呢?听说吃大蒜能强精,是真的吗?吃大蒜为何能够让男人在床上快乐,这种口耳相传的强精秘诀,真的能够相信吗?如果真的要吃大蒜,要吃多少才有效呢?应该生吃,还是煮熟了再吃呢?很抱歉,“大蒜能够强精”的科学研究,实在是少之又少,找不到有意义的科学证据。但是科学家还是希望男男女女能够多吃大蒜,为什么?因为大蒜是对抗癌症的最好方法呢。研究发现,大蒜的“双硫化合物(diallyldi...
查看全文>> 标签:男人杀精大蒜男人英国研究人员近日研究证明,困扰女性不孕的多囊卵巢综合征现在不用完全依赖药物,如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。
查看全文>> 标签:护理不孕饮食护理饮食2011年9月6日,英国,维多利亚日前又再出动,抱住初生女儿seven及带同三名儿子到洛杉矶高级商场购物,更首次带女儿进电影院看电影!维多利亚紧搂女儿逛街早前懒理医生劝告继续着高跟鞋的维多利亚,日前终于听话穿平底鞋与子女外出,她身手敏捷还亲自抱女,其背患的康复进度似乎相当理想。有女万事足的维多利亚当日带同三名儿子布鲁克林、罗密欧和高斯到高级商场the grove行街,更有保母和保镖同行。期间维多利...
查看全文>> 标签:贝嫂维多利亚老年人高血压该怎么用药最科学?近年来,世界卫生组织(who)推出了高血压患者的“阶梯用药法”,不妨一试。
查看全文>> 标签:高血压高血压治疗用药肉加大蒜,是人们公认的科学的食物鸳鸯配。用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美、营养丰富,尤其是红烧肉、酱牛肉等,更是风味独特。
查看全文>> 标签:四川大学教师安石一篇名为《用熊猫粪便培育茶叶》的文章称,用大熊猫粪便培育出的茶叶具有抗癌功效。此文在网上引起激烈反应,大熊猫粪便培育茶叶是否可行?熊猫茶是否真的具有抗癌功效等问题,成为网民讨论的焦点。
查看全文>> 标签:抗癌抗癌十余年来广东新生儿出生缺陷大幅上升,其中东莞在10年间剧增4倍。广东省计划生育科学技术研究所副所长郑立新日前在东莞表示,2010年,东莞的出生缺陷率已高达3.351%,位居珠三角九市之首,远远高出全国平均水平。出生缺陷率逐年上升,不仅仅是东莞的问题,也是整个广东省所面临的重大问题。郑立新介绍,在1996年,全省的出生缺陷率仅为0.96%,而今年则升为2.51%。对于很多人认为的“取消强制婚检导致出...
查看全文>> 标签:妇产科新闻出生缺陷婚检科学减肥中有个简单的道路:吃进更少的热量,减掉更多的重量。你可以在不让舌头受苦的情况下,减掉餐品中的热量。真正有效地方式就是拿掉食物中会产生脂肪的成分,不影响口感。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食人体每天至少应从饮食中补充2200毫升的水,不要等到口渴了才喝水。喝水虽然人人会,但如何喝水才算“科学”?
查看全文>> 标签:减肥喝水喝水减肥