壶铃,相信爱健美的美眉并不陌生,用壶铃进行健身锻炼时,可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习,通过锻炼可以有效地增强上肢、躯干及下肢等肌肉的力量。
查看全文>> 标签:方法健康瘦身减肥海滩是最能体现人们身体美的地方。炎热的夏天,海滩成了人们最喜欢光顾的场所。在意大利,海滩上的修饰——整形美容已经成为一种时尚潮流,很多整形医生直接到海滩上,更方便了人们进行整形美容手术。
查看全文>> 标签:沙滩整形整形潮流整形动态整形小丽是个特别注意卫生的女孩子,天天盐水漱口、餐餐饭后刷牙,可总是发生口腔溃疡。这是为什么呢?咨询医师后才知道,这是由于她平时过于“干净”的原因。多数人认为,盐水能起到消毒、杀菌的作用,殊不知,研究表明,不论是用清水、还是用盐水漱口,对暂时减少口腔细菌的数量都是有效的,而且两者的作用没有多大差异。应该引起注意的是,用盐水漱口20分钟后,口腔内的细菌数量开始恢复,1个小时后便可恢复到漱口前的水平;用清...
查看全文>> 标签:腔溃疡刷牙护理病因健康美容需多因素合理配合。中医学认为“人之所病是内因“正气”虚弱,外因六淫侵袭或虫兽所伤,天灾人祸之类。”而人的容颜和本人的先天肾气强弱,后天的调理好坏有很大关系。先天条件好,后天调补得宜则健美长寿。
查看全文>> 标签:饮食之道中医美容蜂蜜尽管我们崇尚个性、自由,但衣着搭配还也是要讲究原则的。良好的着装搭配可以帮我们提升魅力,职场男士有哪些穿衣误区呢?穿有很明显品牌标签的衣服你不想成为一个移动的活广告吧!这样穿着会让你看上去很嫩。别以为胸前、袖子上,或者其他任何地方有明显设计师或品牌名字的衣服,会让你看起来很时尚很有品位,还是内敛和朴素点显得专业感更强。太肥大的衣服除非你是个唱hiphop的,不要穿那些东西。要选择剪裁合体的衣服。也...
查看全文>> 标签:穿衣男性误区现在很多人健身都会选择去健身房,因为健身房健身的器材齐全。但是要花很多的钱。对于不想花钱又想健身的人,下面小编就给大家介绍一种简单的又实惠的健身方式,那就是哑铃健身。但是对哑铃健身很多人还存在误区,下面就一起去了解下。一、哑铃不适合老年人老年人中有不少健身爱好者,但他们常会选择慢跑、广播操或太极拳等项目,力量训练则很少有人问津,哑铃更是基本上不被考虑。一般人都以为,年纪大了,力量下降了,所以不适合...
查看全文>> 标签:哑铃健身男人相信很多姑娘们都有不同程度的“甲油控”,看到五颜六色的指甲油和美甲造型就心动不已,不涂上就手痒痒。今次我们“甲油控”要大集合啦!
查看全文>> 标签:场合美甲性格整形已经成为一种时尚,不少人群通过整形来完善自己的美丽。对于如何选择一家好的整形医院进行美容是至关重要,它联系这术后的效果已经安全。
查看全文>> 标签:整形常识整形现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。不少女性缺乏乳房护理知识,结果不仅没有科学地加以养护,反而刺激,伤害了它,造成不良后果。
查看全文>> 标签:乳房保健女性肥胖与看电视关系密切。美国《时尚》杂志最新刊出纽约营养学专家希瑟·鲍尔和坦尼亚·佐克布罗特以及健身教练布鲁克·马罗尼总结出的“看电视减肥12招”,这些小妙招不但能减重,而且不会耽误一秒钟喜爱的电视节目
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