翘臂

从美学的观点来看，鼻、唇、颌关系的和谐，是容貌美的重要标志之一。正常或上翘的颌部，不但被视为容貌美的一项标志，还象征智慧与魅力，否则被视为愚钝和懦弱的性格特征。

生完孩子，很多女性的身材都变得臃肿了，这让很多新妈妈都颇为困扰。为了尽快恢复体形，一些产妇刚生完孩子就打上了腹带，可意想不到的是苗条的身材没回来，却被痔疮、腰肌劳损、下肢静脉曲张等疾病缠上了，这是怎么回事呢？爱美妈妈：为保体形产后忙束腹梁女士是一位时尚女性，姣好的面容、曼妙的身姿，一直是她引以为傲的资本。不过，怀胎分娩后，看着自己依然松弛、高翘的腹部，梁女士觉得特别难受，年纪轻轻就变成了“欧巴桑”...

要想做魅力女人，除了要拥有丰满的胸部，那么其次就是要拥有丰满的臀部!而真正标准的丰满臀部的标准是： 臀部线条要结实饱满、富有张力、有弹性、呈圆弧上翘形，展现着青春、性感。

题目：观察下你或你身边抽烟的朋友，看看他们都有什么样的小习惯?1、用水浇灭香烟2、烟还燃着，就直接丢入烟灰缸3、爱用脚踩灭香烟4、烟灰已经很长，却不在意5、香烟快烧到嘴巴，还一直吸6、喜欢将香烟叼在嘴角，烟头微微上翘结果解析：1. 选“用水浇灭香烟”此类型的人具有神经质的性格，做事时太过于考虑他人的感受和追求事情的完美结局。虽然他能够表现出对他人的责任心和细致关怀，但结果往往因考虑得过于周到反而损...

有天在一个商店的镜子里瞥见自己臀部线条的时候，突然想说——唷！线条不太好呢。是不是当场就立刻有了做一组蹲起动作的冲动。如果你确实有兴趣改善臀部线条，那就来试试这3个好方法吧！

性感的电臀让女性的身材曲线更加迷人，电臀的代表是什么呢？结实、挺翘、圆润，还要有弹性。谁说生完宝宝的妈妈们就不能拥有如是电臀，产后女人的曲线可以更迷人！一起来学习如何美臀吧。(#画中画广告2#)　　直斜坐的软骨头：坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处，则会造...

          如何自己丰胸，让自己拥有美丽挺拔的胸部当然是每个女孩的梦想，通过锻炼就可以让胸部更加健美。不信，就试试看吧!(#画中画广告#)　　合掌胸前推　　双手抬高，与肩同宽。两掌相对合十，向内侧夹紧，保持这种紧张的状态2～3秒，然后放松。注意不要用爆发力哟!　　坐姿斜推胸　　两手各握等重物体，坐在一...

一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家，对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果，这4种运动每天都要选做其中3组，并且每组要持续15分钟。运动目标是直到出汗。(#画中画广告2#)　　蹬车运动躺在地板上，背部下方压紧地板，双手置于头后，将膝盖提到45度角，双脚做蹬车动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚踝去碰左膝。提膝运动坐在椅子边缘，双脚...

东方女性不像西方人，有又翘又圆的臀、腿曲线。而且，大多数的东方美女，还在发育的时候，下半身与上半身的身材比例就不协调，再加上每天上课很少离开座位，上身与下身的比例数字，也就越差越多。

上班族久坐、运动少，是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期处于张力状态，上班时保持正确的坐姿，30~40分钟站立休息一会儿，或做往后伸腰动作，避免长期低头。下班后应抽时间多锻炼，比如游泳、倒走都能很好地缓解脊柱疲劳。下面介绍几个缓解脊柱疲劳的方法。(#画中画广告#)“拱桥”运动：动作要领是脸朝上，用四肢撑起身体，抬高臀部，能起到松弛颈椎腰椎的作用。爬行运动：两手和两...