修拳

核心提示：在武术界，曾经有人提出“套路无用论”，认为它是花架子，中看不中用，认为只有散手，才能代表武术的实用性。其实不然，套路是武术传承的载体，它蕴含着丰富的中国传统文化理念（道家的养生思想、中医防治疾病的养生理论等）。在太极拳的套路动作中，大多数的拳式，都是“左式”与“右式”并重演练的，这一套路的编排形式，非常符合中医人体阴阳平衡的理论（人体左为阴，右为阳）。因此经常参加太极拳运动，能够调节维持...

都说眼睛是心灵的窗户，可都市女性长期加班让敏感的眼睛肌肤更为脆弱，一不小心细纹悄悄爬上来了。其实选对专业的修纹眼霜就能解决这个问题，下面就推荐几款保湿兼具抗皱功能的眼霜，让这个夏天神采奕奕吧。

核心提示：太极拳可以健身，但练习不当也会伤身。情况出现最多的是膝关节损伤。损伤的主要原因是练拳时的不正确姿势。膝是由关节和关节韧带等周围组织所组成，是胫腓骨与股骨的连接处。用膝盖承受重力，或转动膝盖转移身体重心，是错误的运动方式，必然会引起膝盖疼痛，并造成越练越伤的结果。

人体的身上有许多部位都长有毛发，而许多人也常花时间与金钱在整理这些毛发上，例如染发、护发、换发型、剪腋毛、修腿毛等等，但是长在生殖器周围的阴毛却是容易被大家所忽略。

核心提示：按摩臀部可以起到修塑臀线的目的，那我们在按摩中需要加些什么“料”才能事半功倍呢？

核心提示：东方人与西方人审美观念不同，东方人喜欢柔和线条，西方人崇尚面部棱角分明。中国古代即有“面相术”，它也代表父母的遗传基因表达，表示一个人的社会属性。俗话讲“面如其人”，从面部可以看出一个人的喜怒哀乐，一个人的福气。

做自己的保健医(#画中画广告#)人之所以有痛苦，是因为欲望无法满足。对大多数身有疾患的朋友来说，痛苦之处常常是觉得生活抛弃了自己，以为自己不被理解、信任、宽恕，尤其是以为被亲人抛弃，或者对生活中的美好还有眷恋。有的病可以被治愈，但有的可能就很难。人难免一死，但是心中存有爱，即使到了终了，也能让人平静。这就需要我们在平时就养成一颗“关爱之心”。我不喜欢大道理，这颗“关爱之心” 只要能够包含自己和亲人...

随着城市化进程的加快，城市将建筑拆旧建新的同时，也拆除了一些居民配套设施，给群众生活带来不便。7月14日，网友“kjggv”在金碧坊论坛发帖反映昆明白马小区蔬菜直销点又被撤销，造成了居民卖菜难的问题。记者随即前往白马小区进行调查。(#画中画广告#)菜市场影响市容建设?住在丹霞路和近华浦路的交叉路口的居民反映，蔬菜直销点以前就在附近，走路几分钟就到了，很方便。那里的菜都是附近菜农通过大车运送过来，没...

白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。

咏春拳拳法精妙，练习空间要求不大，一 些简单的动作和技法很适合办公一族练习，不但有保健功效，还有助于提高工作效率。