坊间流传气功是身体能量的运作,更有些人认为修习气功可以延年益寿,中医诊所则推出运用简单的呼吸吐纳与动作,可达到减肥的效果,至于是否适用于每一位患者,还是练了气功会食欲大增,反而造成肥胖的结果,成效则有待时间的考验。
查看全文>> 标签:中医减肥病因闷热干燥的气候让肠道致病菌活跃起来,肠道因此变得“娇气”。如果不想它“发脾气”的话,赶紧讨好一下它,给它做个spa吧!肠道spa正在引领健康风潮,好肠道让你不便秘,不腹泻,轻快又青春!(#画中画广告#) 一、升级你的“肠”识升级你的“肠”识1、肠道是免疫系统肠道不能像体表一样拥有皮肤来防止外界病毒、细菌、毒素的入侵,那怎么办?造物主为我们设计好了另外一种保护机制:黏膜组织。身体只要有黏膜的地方,就...
查看全文>> 标签:皮肤护理女性保健导读:你知道你身体内某些器官会为你身体打扫吗?想想你的淋巴系统 做什么,淋巴是自我清洁系统。当器官运作一定程度,你就需要采取一些措施,更注意保护其它四个器官。毕竟,换个器官,这可不是什么容易的事情。别等到那一天才想起保养。(#画中画广告#)器官的运作不但维持身体日常活动,更是有为你身体打扫的作用。你的肺就像汽车引擎,肝脏和肾脏就像机油滤清器。这些器官,连同胃肠道以及淋巴系统,为你净化,并代谢掉体内...
查看全文>> 标签:排毒女性[导读]: 我们每天早上醒来的时候,身体都会很自然地和我们“对话”,好像在问:“这是谁的身体。”要保持身体的平衡,就必须保持两极的平衡,晚上要好好地睡,储存能量,在早上时释放出来,让身体有阴与阳的正常循环。(#画中画广告#)现在的你,每天是几点起床呢?除了工作日外,我相信很多人都是坚持着睡到自然醒的守则,不到中午十一点不起床。但是,大家也该心知肚明,这种疯狂熬夜或者疯狂睡觉的行为都是不利的,首先第...
查看全文>> 标签:睡眠障碍养生女性健康维生素对人身体有十分重要的作用,缺少任何一种维生素都对身体有影响,人很多在从日常膳食中都能吸收到各种的维生素。维生素不但作为营养之一支持人体日常运作外,原来维生素
查看全文>> 标签:维生素保养近年来,医院的心内科时常有年轻的心脏病患者光顾,而且呈每年增多的趋势。台州医院心血管内科副主任医师王斌表示,患者群体的主要特点是从事高压力的工作,一般生活、饮食都无规律,而且有抽烟酗酒的习惯,他们虽然年龄只有30岁左右,但心脏的生理运作已是50多岁的状态了,这种病被医学界称为“心衰竭”。另外,年轻患者冠心病猝死也时有发生。(#画中画广告#)不良习惯导致年轻患者增多王医生说,导致心脏疾病的原因主要有...
查看全文>> 标签:年轻人护心心脏病因目前世界上寿命最长的人,多生活在亚寒带和寒带,比如日本和北欧。总人口只有500万人的格鲁吉亚,百岁以上的寿星竟有2000人之多,就是受益于低温的生活环境。研究表明,生活在寒带的人,寿命比热带人平均要长10—30岁。同样在自然界中,蛇等冷血动物的寿命都很长,而鸡的寿命就短,因为鸡体温高。被认为是世界上最长寿的动物之一的海龟,也是冷血动物。(#画中画广告#)现代人需要“降降温”“低温养生,并不能简单理...
查看全文>> 标签:秋季保健养生误区导读:我们平日吃的食物,除了提供人体每日所需的营养和能量,还有维护身体内外各个部位的运作。有些朋友为了补充营养还会吃一些营养补充剂,其实,我们平日吃的食物就已经足够我们全身所需。(#画中画广告#) 俗话说,“药补不如食补好”。近日,美国健康网站刊文指出,只要选得对,即使只是我们平日所吃的普通的食物,也能够让你从头补到脚,快来看看。头发:牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发,必须摄入足够的蛋白质...
查看全文>> 标签:女性营养健康饮食口腔癌我国肿瘤患者5年生存率比欧美发达国家要低40%!由于国内肿瘤治疗难以规范,致使我国每年有80%的肿瘤患者与最佳治疗时机失之交臂,病死率居高不下。在医疗产业化和商业运作的模式下,各科室医生相互割裂,导致肿瘤患者进了那个可是,撞见那个医生,就决定了那种治疗。同时由于医生对肿瘤治疗存在思维定式,致使病人常常无法得到规范合理的治疗。
查看全文>> 标签:内科用药肿瘤治疗用药我们平日吃的食物,除了提供人体每日所需的营养和能量,还有维护身体内外各个部位的运作。有些朋友为了补充营养还会吃一些营养补充剂,其实,我们平日吃的食物就已经足够我们全身所需。(#画中画广告#)俗话说,“药补不如食补好”。近日,美国健康网站刊文指出,只要选得对,即使只是我们平日所吃的普通的食物,也能够让你从头补到脚,快来看看。头发:牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发,必须摄入足够的蛋白质。一杯牛...
查看全文>> 标签:生活指导养生食物