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  • 理性选鞋有助于腰椎盘突出保健 2011-4-21保健

    腰椎间盘突出是当今的多发病,而且康复难度较大,需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择,就是一个不可回避的问题。(#画中画广告#) 腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋,这是公认的基本原则,所以很多患者选择平底鞋,比如穿着舒适的老北京千层底布鞋。但有些人说平底鞋对身体也不好,应该穿中跟鞋,鞋跟在2—3厘米为合理高度。这个说法流传甚广,让很多患者无所适从。其实中跟鞋有益的说法,与科学界的结论全然相反,又关系到患...

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  • 随意坐卧缺乏运动悄悄伤害骨关节 2011-4-21保健

    导读:关节健康不仅能让我们运动自如,甚至与我们的健康水平息息相关。骨关节位置发生任何微小的变动,都会造成相应的功能性的紊乱,从而影响人体健康。经临床研究证实,70多种病症的发病均与骨关节应力异常有关,其形成绝大部分是人们忽视对骨关节的呵护。(#画中画广告#)伤骨,随时发生伤骨行为一:随意坐卧如躺在沙发上或床上看电视、看书,会导致胸椎、颈椎错位,长此以往除了会引起胸椎、颈椎相关疾病外,还会引起头晕、...

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  • 边看电视边踩黄豆帮你排毒养颜 2011-4-20保健

    除了光脚走路和跑步,你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数,既能缓解腰酸背痛,缓解一天的疲劳,又能排毒减肥,效果真的不错哦!(#画中画广告#) 一、减肥排毒:边看电视边踩黄豆这个非常适合初试者,在沙发前面开辟一小块地带,铺上黄豆,每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟,因为黄豆大小很适中,对穴位的刺激也相对温和,可以相对轻缓地促进新陈代谢,排毒和燃脂双管齐下。不过需要提醒的是,当你太...

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  • 时尚大包包成女性健康杀手 2011-4-19女性

    现在很多女性的包里不仅有钱包、手机、唇膏等必需品,还装着各种文件、工作鞋、雨伞、书箱,甚至还有电脑等,因此包包有越来越大、越来越沉的趋势,在我们身边,喜欢背大包的女性也不在少数,但背包过沉也暗藏许多健康隐患。

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  • 不同体型的男人如何选择牛仔裤 2011-4-19男性

    腿粗的男性——宜选线条宽松的直筒裤或裤管较大的牛仔裤,深蓝色或黑色的都可以,并要系上腰带,上身衣着要适当讲究一些;但不宜穿缩小裤口或裤管上有双线的牛仔裤,以便从视觉上尽量减少对腿部的注意力(#画中画广告#)腿细的男性——可选裤管稍宽的牛仔裤,但要避免把裤脚翻卷,且不宜配穿硬质鞋。否则,将会更暴露细腿的缺陷。腿短的男性——宜选直筒型长可至脚踝的牛仔裤,但裤筒上下不要有横线之类的装饰,否则会使腿显得更...

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  • 中老年妇女也要警惕患网球肘 2011-4-18骨科

    在骨科门诊,时常能见到刚“荣升”为奶奶、姥姥的妇女们来看病。她们大多是因做家务而肘部疼痛无力,无法端锅、盆,拧衣服、毛巾等。她们得的这种病在骨科叫“网球肘”,不过她们听了这个病名后直摇头:“我这么大年纪了,打什么网球,怎么可能得网球肘呢?”

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  • 网络疯传:十大女星卖弄减肥绝招秀性感 2011-4-18减肥

    娱乐圈六大怪:艳照走光不意外,男人穿得像妖怪,女星个个自称帅,老夫少妻假恩爱,换床更比换鞋快,没钱翻脸就歇菜。

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  • 五种性感高跟鞋的健康告白 2011-4-18保健

    高跟鞋、尖头鞋、松糕鞋……一双双时尚、漂亮的鞋子,是女性必不可少的魅力武器。但殊不知,这些五花八门的鞋却给健康埋下隐患。

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  • 盗汗人群适宜服当归六黄汤 2011-4-18保健

    生活中常有些人,每天必须换一次袜子,因为脚部多汗,而且要经常换鞋;手爱汗出者也不在少数,甚者有人一觉醒来发觉自己全身潮湿,如同刚蒸过桑拿。(#画中画广告#)中医把这种病称作汗症,认为是人体阴阳失调、营卫不和、腠理开阖不利而致汗液外泄,主要分为自汗、盗汗两种。何谓自汗呢?中医认为,在没有过度劳动、劳累的情况下,清醒时出汗,即为自汗。对此,安徽省中医院专家孙弟维采用四物汤加止汗药如浮小麦、麻黄根、牡蛎...

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  • 上过大学的女人你伤不起 2011-4-16女性

    新闻说广东省副省长雷于蓝在与网友交流时,网友提出有女孩子因减肥饿死,有人傍大款当三陪,这是女性教育的缺失。雷于蓝表示认同,称将从中小学开始以自尊自信自立自强为核心的女性教育,新规划预计今年三季度颁布实施。(3月29日《广州日报》)此言一出,伤了无数女子的心,尤其是那些自小被教育“谁说女子不如男”的一代又红又专的女童鞋们。伤不起了!

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