• 入秋3款减肥食谱 抗秋燥又瘦身 2011-9-8减肥

    :立秋多天了,天气依然炎热,秋老虎确实来势汹汹,那些还在为了瘦身减肥节食奋战的姐妹们,看这里!下面就和大家分享3款秋季减肥食谱,让你在饮食中轻松显瘦,还将火气降一降!

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  • 5种时尚健身方式 为女人添性感 2011-9-8减肥

    当今最性感的健身方式都有哪些呢?看看最新的性感健身排行榜吧。从大家熟知的肚皮舞到风情万种的钢管舞,让你愈健身愈性感。赶紧一起来看看下面有没有你喜欢的健身方式吧。

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  • 24节气之白露:白露饮食养生宝典 2011-9-8饮食

    白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”,注重肉类等营养品的进补,其实每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。现就推荐几款适合白露节气的食谱。

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  • 为产妇量身定做食谱 2011-9-8饮食

    月子餐,您听说过吗?针对产妇身体虚弱,怎样安排月子餐才科学合理?传统的月子餐禁忌是否要严格遵守?月子餐有何讲究?

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  • 男人吃大蒜究竟杀精还是强精 2011-9-8男性

    男人一直想壮阳养生,吃什么好呢?听说吃大蒜能强精,是真的吗?吃大蒜为何能够让男人在床上快乐,这种口耳相传的强精秘诀,真的能够相信吗?如果真的要吃大蒜,要吃多少才有效呢?应该生吃,还是煮熟了再吃呢?很抱歉,“大蒜能够强精”的科学研究,实在是少之又少,找不到有意义的科学证据。但是科学家还是希望男男女女能够多吃大蒜,为什么?因为大蒜是对抗癌症的最好方法呢。研究发现,大蒜的“双硫化合物(diallyldi...

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  • 教你让晨练更有效的小妙招 2011-9-8男性

    现代人由于事务没有足够的时间去健身房健身,那么,如果你想进行晨练,有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢?一、夜晚需在黑屋沉睡美国新泽西的“巴黎速度学校”体能教练马丁·鲁尼建议:“睡觉前先准备好次日的装备,然后在一个漆黑、凉爽的房间睡觉。这表示你需要关掉所有的灯光来源,包括电视、电脑、电话。如果你的闹钟有夜光功能,那么可以在上面盖上你的t恤,这样早上既能听到铃声,晚上又不会受到闹钟光亮的...

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  • 6款健康食谱专治月经过少 2011-9-7妇科

    关于治疗女性月经量少问题,有关妇科专家提议多吃以下6大健康食谱有助于解决月经量少的问题。

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  • 外阴部男人最脆弱的部位 2011-9-7性爱

    运动中一般的硬伤对男性朋友来说问题不是很大,但一旦碰撞其要害部位(裆部)便会痛苦不堪,所以我们需要掌握这样的健身常识:男人哪里最脆弱,应该如何保护?

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  • 想要瘦脸这样吃 快速摆脱婴儿肥 2011-9-7减肥

    有一张大饼脸的mm肯定很困扰,明明身体部分都不胖,偏偏脸部有一点婴儿肥,该吃什么瘦脸呢?小编为你介绍超有效的瘦脸食品和瘦脸食谱,既能美容又能瘦脸,帮助快速消除水肿,瘦出瓜子脸哦!

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  • 谢娜超级实用的减肥食谱大曝光 2011-9-7减肥

    “快乐家族”中那大胆搞笑的谢娜,在忙碌的工作中也不忘保持自己的好身材,纤瘦的四肢看着多招人嫉妒。想知道谢娜是如何减肥吗?今天小编就为大家介绍谢娜实用的减肥食谱。

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