令老朋友们一片惊喜:谭老师已经73岁,真看不出!探其颐养之道,则答以“常乐”二字。
查看全文>> 标签:谭义存养生常乐笑星养生很多女性为了快速减肥都会使用水果来做代餐,但是很少听说有人用水果减肥法瘦身成功,这是为什么呢?下面瘦身男女小编告诉大家水果减肥的几种误区,帮助大家正确的认识水果减肥。
查看全文>> 标签:误区瘦身减肥瘦身健康误区健康瘦身减肥季节转换,秋季尤其要注意养肺,此时,如能坚持做肺部保健操,再结合养生调理,可提高秋季的健康质量。
查看全文>> 标签:六法秋天《黄帝内经》指出,秋天的养生要领是“使志安宁,以缓秋刑,以敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也”。两性专家指出,夫妻生活也应遵守这一原则,还要防止一些两性疾病发生。
查看全文>> 标签:性爱秋季性欲减退秋季性爱专家认为,造成如今剖宫产居高不下的原因有很多:一方面,“先天足,后天好养”的传统观念使得一些孕妇孕期营养过度,造成胎儿过大过重;另一方面,部分产妇害怕自然分娩的疼痛,又担心顺产不了还要开刀,干脆直接选择剖宫产;此外,这也与个别医院追求经济利益,担心顺产引起的纠纷多、压力大有关。尽管剖宫产技术已经很成熟,也比较安全,但与自然阴道分娩相比,仍有几个不可忽视的负面因素。胎位异常应果断选择剖宫产专家说,列...
查看全文>> 标签:分娩剖腹分娩食物转化为人体可以利用的气血津液,要以食量适中为前提,长期的饮食过多或过少都会造成健康问题,甚至会危及生命。所以,饮食养生一定要注意原则,有两大忌需要注意。忌长期过饥中医认为,人体脏腑功能的正常运化是以饮食所化生的水谷精微为基础的。《素问·六节藏象论》说:“五味入口,藏于肠胃,味有所藏,以养五气,气和而生,津液相成,神乃自生。”指出饮食五味可以养五脏之气,是维持生命活动的物质基础。《灵枢...
查看全文>> 标签:男人养生饮食养生男人饮食西兰花营养丰富,含有多种蛋白质、维生素和矿物质,被誉为“蔬菜皇冠”。除此之外,西兰花还有神奇的减肥功效哦!今天小编就介绍6道西兰花美食给大家,帮助你轻松吃掉10斤的赘肉。
查看全文>> 标签:减肥西兰花减肥好不容易一个冬天养得又白又细的皮肤,在这个春天,痘子们开始悄悄爬上你的脸,急呀!闷呀!今日小编给你准备了终极攻略,让“春痘”统统退下,连冒出来的机会都没有!
查看全文>> 标签:祛痘防痘护理护理有人说,自然的女人最美。是什么样自然的女人最美呢?当然不是面黄肌瘦、肤色暗淡的。自然美丽的女人,除了散发出来的自信与气质,还要有健康的体魄与白里透红的肤色。
查看全文>> 标签:女人好气色粉嫩女人临近中午,写字楼间便有提着外卖箱子的伙计来送餐。外卖盒饭胜在省事快捷,价格相对便宜。对于忙碌的白领来说,一个电话全搞定。可其存在的健康问题,也不容小觑。
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