健美体型

研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢？

有些妇女，喜欢穿瘦、紧、小的衣服，以显示体型美，甚至在怀孕以后，还不愿穿那些对身体有利的宽大舒适的衣服。其实，妇女怀孕以后，由于胎儿在母体内不断的发育成长，会使得母体逐渐变得腹圆腰粗，行动不便。同时，为了适应哺乳的需要，孕妇乳房也逐渐丰满。

番茄汁：每人每天吃上2～3个番茄，可以满足一天维生素c的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素a的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体的新陈代谢有益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素p有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏功能。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，可起到减肥的作用。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。

很多女性爱鞋可谓到了痴迷的状态，从夏天最常见的人字拖，到今年大热的厚底松糕鞋，再到一直让女人欲罢不能的恨天高……很多女性都是一整天踩着它们，啪嗒啪嗒地生活，尽管并不十分舒服。事实上，时下这些流行的鞋款，多多少少都会对健康和体型产生影响，那么到底我们应该如何选择，如何穿着适合自己的鞋子呢？

目前全世界每年有1700万人口死于心脏病。世界心脏病联合会的最新统计资料显示，目前世界上有10亿人口体重超重或肥胖，这使得肥胖有可能取代吸烟成为导致心脏病和中风的最主要杀手。专家指出，要有健康体重、健康体型，方能造就健康心脏。

巨乳缩小术整形是矫正乳房过大的最佳方法，但有人对巨乳缩小术前后护理要点不是很清楚。乳房是女性美的表现，但并不是乳房大就是美，乳房发育过大，造成体型臃肿行动不便，肩部、背部酸痛，对于女性来讲，更是严重影响身材美观。

乳房是女性重要的第二性征，也是散发性感魅力的重要部位，但是除了外观的性感健美之外，乳房的健康才是所有女性更应掌握的重点，医师建议，在青春期后，不论在哪个阶段，都应每个月自我乳房检查，掌握乳房健康!

有些人天生长不胖，而且身材健美，真是令人羡慕不已。其中的秘诀就是这类人的新陈代谢较快，肌肉质量较高。

不少人通过运动健身健美身材,不过专家提醒,想要身材好,健身后如何吃也很关键。要促进肌肉的增长,运动后需及时摄入蜂蜜及马铃薯等碳水化合物。

常言道“食色性也”，但凡人间男女没有不好色的，走在路上看到穿窄裙的女人修长的腿，好想上前亲上一口，看见婀娜多姿的身材，总幻想着她在床上两腿打开，兴奋的呻吟声。而女人可能会幻想哪一种男人的jj较粗，哪一种身材的男人较能满足她的欲望。你能由体型判断出哪种体型的女人在床上的功夫最好吗?