基本功

经济危机下人人工作自危，都市女性更是把精力投入到工作中晚上更是把私人时间也贡献给公司，因此晚上回家已经累得不行，对于清洁保养肌肤只是马马虎虎的糊弄过去，但千万不要少看平常的清洁保养步骤，想成为万迷人吗？那请你一定要平常清洁保养肌肤的时候要不急不徐，美人们可得抢先练好美肌清洁基本功哦！

想要拥有完美修长的身材，又不想在健身房里汗流浃背？那就学学瑜伽提斯的。与传统的瑜伽和普拉提相比，瑜伽提斯在锻炼身体曲线，塑造优美线条方面效果更卓著！瑜伽提斯的动作虽然看起来轻轻柔柔，不需要追赶跑跳，也不会汗流浃背，不过可别小看它，本文将瑜伽的基本功拜月式做了些许变化，每天好好锻炼，也能达到强化肌力的强度，增加身体的平衡，让全身机能活络起来的好处。

导读很多女星都是从小学习舞蹈，所以长大后的她们不仅拥有优雅的仪态，还时不时能露一手“基本功”……

明星要成名上位少了了炒作，炒作成功也要有一定的基本功。回首09年哪些明星炒作算是成功的呢?以下四大明星炒作最有看点。

皮肤问题是比较常见的问题，各种药水、药膏、酊剂、清凉油等皮肤外用药，是家庭小药箱的必备之物。在人们的观念中，关乎皮毛的问题都不大，所以大多数人经常自己找些药膏、药水涂涂抹抹——“反正隔着层皮，即使治不好，也坏不到哪儿去。”

你，是不是传说中的白雪公主?会不会有人看到你白晰的脸而羡慕不已?美白保养的正确观又是怎样的? 基础美白 如果你天生的肤色就是黑，却喜欢白皙的肌肤，就必须打好美白基本功。

很多女星都是从小学习舞蹈，所以长大后的她们不仅拥有优雅的仪态，还时不时能露一手“基本功”……

现代妇女趋向晚婚，生育年龄也普遍上升，加上现代的疾病型态、环境的改变、不良生活习惯等，都使孕育一个新生命的过程增加了不少风险。

>人们都知道，庄稼要打好底肥才能获得丰收，高楼要打好基础才能坚实耐用，歌唱家必须练好嗓子唱的歌才好听，舞蹈家非得有基本功跳起舞来才好看，如此等等。这也就是说，大家都知道无论要做成某件事，打好基础是最重要的。然而，让人遗憾的是，要做成功的人，必须要有良好的早期教育，这是人们最应该知道的，却有很多家长对此不甚了了。

寒冷季节,门窗紧闭,病毒、细菌也活跃起来,孩子患上传染病的可能性也随之增大。而患传染病的孩子常有一个共同点:皮肤冒出形形色色的疹子,谓之出疹性传染病。