花式冲浪

即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样，对自己说，“我今天真不想去健身了”。(#画中画广告#)但是，与我们不同的是，他们总能克服自身的惰性，坚持下去。下面这7个方法便是一些健身专家介绍的他们克服自身惰性、保持高度运动热情的经验和诀窍。1。目标的力量是无穷的制定目标，这种目标可以是“穿上小一号的衣服”，或是“为公路赛跑做准备”。reebok训练...

菜系：四川菜

多吃豆腐预防女性臀部下垂(#画中画广告#)你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。而真正造成臀部下垂的最重要诱因，还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道，若摄取了过多的动物性脂肪，就很容...

这几天的天气异常地热，一出门就能感受到热浪袭人，有些地方甚至出现了历史同期的最高温度。眼看着天慢慢热起来了，喜欢水上运动的人们开始有些按捺不住了，五一的时候塘沽的那场中美滑水明星对抗赛让不少人对滑水有了近距离的认识。

最高超的“技巧”典范莫过文艺片，把人体美、性爱美学发挥到极致。不过，你忙着看“花式”的同时其实忽略了一点，相爱的情感才是最高级的技巧。通过这些文艺片，我们到底学到了什么，忽略了什么呢?

在那些泊来的资讯里，产后坐在冰上、用冰袋敷小腹帮助伤口消肿和促进子宫收缩；分娩一周就去参加冲浪运动；甚至提出仍然有恶露的情况下可以“嘿咻”……这些又令新手妈咪膛目结舌。

据美国《每日健康》网站报道，科研人员研究发现，上网冲浪有助于老年人保持心智水平。

滑板运动是冲浪运动在陆地上的延伸。北京的滑板人群集中在王府井教堂前面的广场，如果有兴趣观赏，完全可以在这里找到滑板高手。

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太多的职业女性已经习惯了这样的生活，一早冲进办公室第一件事就是打开电脑，一天繁忙的工作便从这里开始。回家之后，时髦的白领女孩子仍然要在电脑前流连，不是查阅信息就是上网冲浪，忙得不亦乐乎。