• 支招:健身运动后应喝什么水 2011-8-11男性

    经历完一次漫长、艰苦的健身锻炼后,选择喝什么饮料?可供选择的并不多,无非就是清水或者佳得乐等运动功能饮料。不过,美国印第安纳大学的乔尔·斯塔格尔指出,起始还有常见、美味而且廉价的其他选择,例如巧克力奶。根据本月《运动营养学》期刊上的最新研究结果,儿童最爱的巧克力奶其实是一种非常有益、适合运动后饮用的饮料。与清水、运动功能饮料或者纯奶相比,巧克力奶包含有双倍的碳水化合物和蛋白质,是为疲劳的...

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  • 研究:调情是不自觉的心理游戏 2011-8-11心理

    导语:女性在排卵期最容易发出调情信号,而男性之所以去调情是因为进化过程中的基因记忆眼珠转动的频率、微笑的程度、说话时双手抱胸还是呈现开放姿态,甚至有没有头向一边稍稍倾斜,这些非语言姿势都是“接触就绪”的信号,泄露了你对前面或身边那个人的好感程度。也就是说,你也许已经开始了一场不自知的调情游戏。不要害怕,并不是所有的调情都有预谋、有目的。这是正在研究吸引和调情在女性排卵周期所扮演角色的美国明尼苏达州...

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  • 不信任别人的人易患心脏病 2011-8-10心血管疾病

    加拿大阿卡迪亚大学的研究人员分析了人在面对人际关系时的三种类型,即安全型、回避型和焦虑型。他们对5645名18至60岁的成年人进行调查后发现,回避型的人易患关节炎、头痛等疼痛性疾病,焦虑型的人在易发疼痛问题的同时还容易出现中风、心脏病等心血管疾病,而安全型的人则没有出现与之相关的健康问题。(#画中画广告#)研究人员指出,由于不安全感一般都是在幼时形成的,这项研究结果也验证了以前的很多研究结论,即儿...

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  • 三步骤教你重新塑造完美腰腹 2011-8-10减肥

    新墨西哥大学的运动科学家,研究员雷卡维兹博士说:“每个人都想找到塑造腹型的最佳方法。在现实生活中,要想腹部形状漂亮,就要经常进行心脏练习,全身的力量练习,饮食要对心脏有利。”

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  • 灸法扶阳保命长寿的方法 2011-8-10中医

    宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,写了一部医书《扁鹊心书》。书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法,灼艾第一、丹药第二、附子第三。“阳精若壮千年寿,阴气如强必毖伤”。

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  • 一种蛋白质可抑制癌细胞扩散 2011-8-9癌症

    美国每日科学网报道,劳森健康研究所的约翰·刘易斯、安·钱伯斯及同事在《实验室研究》杂志上发表了其研究成果:一种名为maspin的蛋白质能抑制如乳房癌、卵巢癌、头颈癌等癌细胞的形成、增长和扩散,但仅限于它在细胞核内。为了评估maspin蛋白在肿瘤生长和发展方面的作用,研究人员选择了两种癌症进行测试:高侵略性的头颈癌和会扩散至淋巴结和肺部的乳腺癌。该小组将一个maspin蛋白注入癌...

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  • 三种因素增加患肝癌的风险 2011-8-8肝病

    专家指出,过度的酗酒、糖尿病以及病毒性肝炎三者的结合会大大增加患肝癌(hcc)的可能性,并且提醒所有内科医生一定要注意他们的病人是否具有患病的隐患,比如说那些身材肥胖的、正饱受肝炎病毒折磨的以及有严重的酗酒习惯的病人。来自南加利福尼亚大学的研究人员们在对295名肝癌患者进行的调查实验中对导致肝癌的病毒性和非病毒性的风险因素进行了分析。与预计的完全相同,首先,b型肝病毒与c型肝病毒都是引起肝癌的风险...

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  • 糖尿病可引起部分患者脑功能退化 2011-8-7糖尿病

    据国际糖尿病联合会公布的数字,目前全球糖尿病患者超过2.5亿人,到2025年这一数字有可能增至3.8亿人。糖尿病会引起部分患者脑功能退化,导致他们的大脑在进行两类活动时感到困难。这是加拿大科研人员的一项最新研究。加拿大艾伯塔大学的研究小组在新一期美国《神经心理学》杂志上报告说,他们以41位53岁至90岁的ⅱ型糖尿病患者和424位健康成年人为研究对象,在与大脑执行能力和反应速度有关的测验中,健康成年...

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  • 艾灸养生可以保你安康 2011-8-6中医

    灸法在我国出现的时代在周秦以前,战国时代孟子《离娄》曰 “犹七年之病,求三年之艾也……艾之灸病陈久者益善……”可见在春秋战国时代即重视针灸。

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  • 儿童预防糖尿病应该吃什么 2011-8-5糖尿病

    很多人都不清楚儿童预防糖尿病应该吃什么。 对于儿童预防糖尿病应该吃什么这个问题,专家介绍应该多吃鱼,详细原因如下:儿童预防糖尿病应该吃什么?美国研究发现,多吃鱼类等富含欧米伽-3脂肪酸的食物,有助降低有糖尿病史家庭中的孩子患上这种病症的风险。来自科罗拉多大学的诺里斯和同事在动物身上所做的实验揭示,鱼类、亚麻籽油、胡桃、大豆和其他食品所含的欧米伽-3(omega-3)脂肪酸,有预防ⅰ型糖尿病的功效。...

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