感悟

有个90多岁的人大概是觉得自己不久于人世，于是就他的活得相当长的一生的经验写了一些人生感悟，对我有帮助。例如：

秋天是个成熟和收获的好时节，在这样一个灿烂的日子里，女人们应该从心到身、由内而外地关注健康和美丽，了解自己，也感悟人生。这个季节，和煦的阳光，凉爽的清风，散落的黄叶，都激荡起女性的爱美心潮，整形美容也顺势变得理所当然。是时候了，女性朋友完全可以做好长期规划，进行战略转变，“冻”住你的年龄，向理想的“美丽号”进发！

健身感悟：我打小就饱受“腰疼”之苦，在漫长的康复训练中，“俯卧”加“倒走”的黄金健身法让我受益匪浅。它不仅让我的腰再也不疼痛，就连女孩子常见的腹部赘肉也看不到了。

在新中国成立后的60年中，肿瘤疾病逐渐变成了常见病。虽然这个“恶魔”仍严重地威胁着国人的健康，但经过中国医生的殊死搏斗，它已不再是“不治之症”。值此新中国成立60周年之际，本栏目将邀请30位国内一线专家，讲述他们抗癌的心路历程和这一路走来的心得感悟。

大学毕业后，小路被招聘到一家大型家电公司做销售工作。小伙子来自农村，有一股拼劲，而且对销售工作很热衷，所以业绩一直不错。但是美中不足的是，小路身上还没有完全褪去大学生的那一种稚气，再加上脾气有些倔强，所以和主管的关系总是有些不协调。终于有一天，因为一件也许根本就不值一提的事情，两人吵了起来，最后小路一怒之下向老总递交了辞呈。

健康访谈间本期嘉宾《求医不如求己》系列丛书作者中里巴人 关于《求医不如求己4—家庭医疗全书》 推出了畅销健康书籍《求医不如求己》的养生名家中里巴人老师日前接受了39健康网的专访，关于第四、五本书中谈及的健康养生理念，中里做了相关阐述。 【专家简介】中里巴人家学渊源甚深，其父为八卦掌第四代传人。自幼，中里巴人师承父亲练习道家导引养生功法，更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓，后又研读中医各家经典和现代...

首先做好的是战略规划，规划的时期要长，10-15年，我要做到什么位置，具备什么技能，有一个比较清晰的定位。其次是战术规划，是战略规划的分阶段、分步骤执行，每一阶段的努力都着眼于10年后的目标实现， 不必太在意眼前，但务必保证眼前所做的努力能够成为日后成功的铺垫，勿临渴掘井，宜未雨绸缪。

无论你是研究生、大学生还是中专生，当你离开校园，离开同学，走上工作岗位，开始进入社会时，结交新的朋友，融入周围的社交圈子可谓是一种心理上的挑战。与人交往是每一个人生存的社会需要，否则就会产生孤独、寂寞、抑郁、焦虑等不良情绪。但人的交往能力不是与生俱来的，后天环境熏陶和有意识地培养的程度不同，每个人的交际能力也必然不同。

“爱工作就等于爱生活。”产生这样的感悟，源于我最近的一次经历。

很早就听说过“难得糊涂”，也大致知道它的含义。可是，却从没有像今天这样感悟它，体会它。我觉得这句话说得太好了，太妙了，我万分渴望自己能够糊涂！