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韩式体操

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  • 帮宝宝定制居家7式按摩法 2011-8-9育儿

    现在,婴儿抚触已经被越来越多年轻的父母所重视。其实,给宝宝做婴儿抚触,非专业的您同样可以做到!居家七式按摩法,让您在家帮宝宝做抚触。希望能对新手宝爸宝妈们有所帮助。第一步:热身运动。这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿,让宝宝仰面躺在抚触者腿上,头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见,可以在腿上先铺上毛巾。在胸前打开再合拢他的胳膊,这能使宝宝放松背部,能够更好地呼吸。然后上下移动宝宝的双腿,模...

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  • 时尚型男 夏季出行必备凉鞋 2011-8-9男性

    夏天着实到了最热的时候了,难道你还在穿着厚实的球鞋或者皮鞋?不要告诉我你穿的是豆豆鞋,虽然够舒服,但绝对没有凉鞋清爽到底,凉鞋不仅是一种生活态度,一种简单随意的休闲方式,更是时尚的传达,如果你够型,那就穿凉鞋出街吧。出于对双脚的保护和简单的构造,凉鞋是人类历史上最早出现的足上用品,它是从原始的包裹物演变而来的。古代文明时期都曾经出现过凉鞋,而且它们的外观结构看起来是:在一副坚实的鞋底上绑系着带子或...

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  • 日本科学家培育出人造精子 2011-8-8育儿

    北京时间8月8日消息,据国外媒体报道,科学家利用人造精子恢复生育能力的研究,最近取得突破性进展,日本科学家已经成功培育出人造精子。有一天这项技术或许能让不育男性重获生育能力,实现数千男性为人父的愿望。在一项“非常振奋人心的”试验期间,他们从无到有创造了精子,并首次成功利用它诞下健康新生儿。令人不可思议的是,试验中的这些幼鼠成年后,都顺利生育了自己的后代。这项里程碑式的研究为研制治疗不育的药物铺平了...

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  • 6步打造完美臀形 为你背影加分 2011-8-8减肥

    想要有完美身材的你还欠缺什么?那当然是为你背影加分的小翘臀呢。如果你的臀部是赘肉横生或者下垂的,那么你就要尝试一下小编为你准备的六式翘臀操,让你六步就能拥有翘翘的美臀。

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  • 如何带领孩子走出胆怯心理? 2011-8-7育儿

    很多七、八岁的孩子,性格胆怯,内向。在公众场合显得畏缩,胆小,拘谨,怕生,不爱说话。这是比较普遍的问题。偏偏我儿子也是这样。不能说没有遗传因素的先天影响,为此,我在改变孩子性格胆怯方面,我确实动了不少脑筋。以下就是我在孩子身上使用过的教育方法,并配以点评式的总结,希望能给更多的家长以实际帮助。◆不敢问路。方法:设想最坏结果。一次,我和孩子来到陌生的城市。为了锻炼孩子的胆量,我有意叫他去问路。孩子说...

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  • 夏日六大最给力的瘦腰方法 2011-8-6减肥

    你可能不知道的是,除了减少皮下脂肪,照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。今天就要告诉大家几个瘦腰的小方法,从停止腹式呼吸,穿高腰裤,到自我清肠……帮你成功塑造迷人腰腹曲线!

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  • 夏季最给力瘦腰法 立现水蛇腰 2011-8-6减肥

    你可能不知道的是,除了减少皮下脂肪,照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。今天就要告诉大家几个瘦腰的小方法,从停止腹式呼吸,穿高腰裤,到自我清肠……帮你成功塑造迷人腰腹曲线!

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  • 懒人沙发瘦身操 五式拯救曲线 2011-8-5减肥

    在炎热的夏天,不喜欢户外活动,更不喜欢剧烈的运动,只喜欢呆在开着大大空调的室内,窝在沙发里当个“沙发土豆”…懒人想瘦身,如今也有了新方法,教你一套懒人瘦身操,让你边享受边减肥。

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  • 每日敷面膜 补充一天营养 2011-8-5美容

    如今在日韩、香港、台湾真的流行这样一种面膜哦。每晚入睡前只用一张胶原水晶面膜贴上15分钟,就完成了一天的美白护肤,想知道这是怎样的15分钟面膜吗?我们一起来看看。

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  • 蚊香真的有毒吗? 2011-8-4保健

    随着夏天的到来,盘式蚊香、电子蚊香片、液体蚊香等各种蚊香产品开始“登陆”各大超市柜台,也进入了广大消费者的家中。

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