肌肉快速发达

在日常生活中爱美的女生都喜欢化化妆，却由于种种原因而使妆容晕开变成花脸猫，尤其是底妆和眼妆，极易晕开，那么妆花了变成大脸猫了怎么办？

水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择你需要的食品，对健康是非常有好处的。

据《美国医学学会杂志》报道，一项新的研究发现，如果一个男子连续7天睡眠不到5小时，其雄性激素水平就会明显降低，性欲也会大大降低。这次调查从芝加哥大学校园招募了10名男子，他们平均24岁，身体健康。专家先检测了他们的睾酮水平，而后让志愿者每天固定睡眠时间，10小时、8小时、5小时不等，然后抽血再次测量他们的睾酮水平。结果发现，睡眠只有5小时的时候，他们的睾酮水平会降低10%—15%，尤其在下午2点到...

在我省发展战略性新兴产业的蓝图里，打造锗材料大产业是重头戏。锗是典型的稀、散、小金属。目前，全球已探明的锗储量不足1万吨，中国已探明的锗金属储量约3500吨，占全球40。6%，云南锗金属储量达1182吨，占全国总储量的33。77%。随着全球高精尖技术及低碳经济的快速发展，锗材料在半导体、航空航天、光纤通讯、红外光学、太阳能电池、化学催化剂、核物理及生物医学等领域有着越来越举足轻重的地位。锗衬底化合...

中国人传统的观念是产后要“坐月子”，就是生产后一个月内应尽可能休息，甚至不要下床，但新观念认为，坐月子期间适当的运动，对产妇身体的复原有很大的帮助。自然分娩的产妇6-12个小时就能起床进行轻微活动，坐月子第2天便可以在室内走动，做适宜的月子保健操，有利于产后恢复。月子保健操产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。(1)手指屈伸运动从大拇指开始，依次握起，再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握...

从云南省农产品质量安全中心了解到，近年来，全省各地狠抓农产品食品安全生产源头认证监管，绿色食品、有机食品、无公害食品及地理标志农产品构成的“三品一标”农特产品快速发展。截至今年6月底，按国标认证的“三品一标”农特产品产出面积已达3748。26万亩，年产值达229亿元，分别比2009年增长39。34%、21。9%；年总产量达770。42万吨，比2009年增长16。6%，岀省岀口年产值近60亿元。获认...

教授提醒说，每天拿出几分钟的时间站起来直立，目视前方，保持头部和下颚水平，将头尽可能平伸，保持几秒钟，这个动作可使所有的肌肉都进行运动。

现如今白领们的生活已经没有想象的那么风光了，因为压力的增加他们的健康已经是个社会问题了，“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的职场，“健康”两字的地位被压缩到最小。但是，就算你真的“用命换到钱”了，以后真地能够“用钱换命”吗？其实，这种想法相当不妥。健康问题，无论何时，都很重要，忽视不得！白领们要保健，首先要突破的就是以下“七个问题”。1、早餐吃太多不良后果：早餐吃...

游泳时的呼吸运动和肌肉用力等情况颇似分娩，因此，游泳锻炼对孕妇最大的好处是有益于缩短分娩过程和降低难产发生率。所以，孕妈咪们要多“泡水”。

许多人都认为睡前吃东西对身体不利，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量，缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，从而摆脱失眠困扰。