不吃晚饭、不吃肉类,扔掉巧克力、薯片和各式各样的曲奇饼干,推掉和朋友的聚会大餐,去健身房疯狂健身……这样的减肥或许有效,但是却并不快乐。今天为你介绍8个瘦身小妙招,骗过你的身体,让减肥变得很“享瘦”!
查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥明星要求的都是高挑身材,如何让自己的身材更有型,成为很多女明星的追求。看看下列女星的减肥方法吧。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身明星明星瘦身减肥减肥不要过于汹涌,当然也不能不注意减肥。那到底减到如何才可以呢,其实据统计大多数人是正常体重,只是不注意平时保养。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康原因原因健康瘦身减肥浮肿寒冷和导致体液循环恶化的饮食习惯,最易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿。因此,在饮食上应注意以下几点:
查看全文>> 标签:瘦臂瘦身减肥瘦身健康瘦臂健康瘦身减肥跳绳是大众健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的无氧运动。
查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥女人在做家务的时候,不要只会死板地做。既然运动起来了,就把它当做一次减肥的好时机吧。做家务时顺便扭扭腰、挥挥手,会有意想不到的效果。要当一位持家有道又美丽动人的女人!
查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥工作场所往往是一个炎热的区域,糖果罐就替代了冷却器:每到下午三时左右,你和周边同事的桌子上,会不会摆放的糖果罐比google还要忙碌?
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康零食健康瘦身减肥63岁的王桂兰,10年前在南京市第一医院进行心脏移植手术,成为南京首位“换心人”。如今,她成为南京“换心人”中存活时间最长的一位,不仅生活能够完全自理,还能外出锻炼买菜打理家务。
查看全文>> 标签:心脏病病例解读你知道什么减肥方法最健康有效?中医减肥是最佳答案,而针灸减肥又以见效快、没有副作用,成为许多瘦身达人的首选减肥方法。
查看全文>> 标签:疾病预防减肥腹泻针灸腹泻疾病预防减肥西红柿随处可见,但是大部分女性对西红柿的瘦身功效却视而不见。西红柿中含有人体需要的多种维生素、矿物质等营养物质,还可以促进我们的新陈代谢,帮助我们瘦身。其实西红柿的食用方法是有讲究的。
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