一周

天喊着减肥的mm基本没一个是勤快的，既然不想运动，那就只好在饮食方面下功夫了。今天小编要推荐给大家的是白菜刮油餐，只要你连续吃7天，就能够在一周之内减掉10斤的肥肉哦。

有的妇女在月经来潮前一周左右表现出情绪波动、烦躁不安、低热虚汗、乳房胀痛，这种现象在医学上被称为“经前期综合征”。

注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？(#画中画广告#)时尚之一洗肠、断食，排毒养颜时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天...

许多婚姻破裂的原因，不是夫妻间出现矛盾，而是婚姻生活变得平淡无趣，两个人都闷闷不乐。因此，让彼此觉得快乐，是保证婚姻长久幸福的基础。(#画中画广告#)学习一下国外积极心理学中的“happy原则”，能帮助你的婚姻越来越快乐。h（help）：越帮助爱人越能感到快乐。维持亲密关系靠的是行动，没有什么比关心和帮助爱人更能深化你们的关系了。研究表明，与每周为爱人做5件事相比，在一周中挑一天为他（她）做5件事...

据《早报》报道科学家经过研究和统计，认为一周中星期一成年男性承受的心理压力最大，最容易犯心脏病，从而更需要他人的关心。

心理测试：有天做梦，发现自己的前世居然是权倾一时的大人物，你觉得你会是：a、皇帝b、大将军c、国家大祭师d、从天而降，被人以为是神的异星人答案分析选择a：你最希望能以气质来吸引人，所以有事没事总爱“咬文嚼字”，或是故作优雅状，是个“假”绅士(淑女)。选择b：你最希望以强势的办事能力来吸引人，所以在工作上力求表现，总喜欢用权谋，不管实力如何，喜欢在长官面前吹捧或是争功，是个喜欢“假”装自己很有料的青...

辛苦一周后，在双休疯狂放松，结果导致各种不适合疲劳在星期一接踵而来。注意力不集中、萎靡不振、情绪低落……使上班族陷入“黑色星期一”中。下面，小编教你10招摆脱黑色星期一的困扰，工作起来精力充沛。

今天，我们给大家介绍一款葡萄红茶果冻夏季减肥食谱，用它来代餐，一周可以减掉8斤哦！让身体跟着一起享“瘦”清凉夏日！

家长不必一听到孩子咳嗽，就忙不迭带他们去医院，因为很多咳嗽只要在家精心照顾就能痊愈，除了以下5种。(#画中画广告#)夜间干咳如果孩子咳嗽不断，且一到晚上症状就加重，家长则要小心了。这可能是哮喘的症状。此时，应该带孩子去看医生，如果他们出现无法吃饭，喝水或说话困难，最好叫急救车。呼吸时发出异常声音的咳嗽如果孩子已经感冒好几天，咳嗽声发生了一些变化，出现了嘶嘶的声音，呼吸也显得急促，且很爱发脾气，可能...

腰腹之所以会越来越粗，很大原因是体内毒素没能及时排出，长时间堆积就导致小腹越来越突出，整个人也看起来越来越臃肿。想要瘦腰的你，首先要做的就是排毒。下面为大家推荐7款通便食物，帮助排出宿便，让肚子恢复平坦。