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  • 2组瘦手臂减肥瑜伽动作 扭出完美曲线 2011-9-5减肥

    在家最方便简单的减肥运动是什么?当然是瑜珈!听着让人心静的音乐瑜珈动作,那真的是轻松瘦身最佳选择。下面与你分享两组瘦手臂瑜珈动作。

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  • 简单六式瑜伽 拯救OL身形 2011-9-5减肥

    脊椎的正常形态,人类从爬行到直立行走的过程,受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎间盘协调性、减震性、蜕化性的影响,形成了人类天赋脊椎的四个生理曲度:颈椎向前突、胸椎向后突、腰椎向前突、骶椎向后突。

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  • 性爱前喝咖啡大大降低性生活质量 2011-9-5性爱

    “如果你想拥有激情的性爱,那么就在上床前喝一杯咖啡吧;如果你想毁了自己的性生活,方法同样简单,那就是再多喝上一两杯。”

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  • 跟着做 女性保持健康会很简单 2011-9-5保健

    英国研究人员建议,只要坚持以下10条基本生活规律,女性健康、青春其实并不难。

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  • 女性乳房大 患乳腺癌几率高80% 2011-9-5癌症

    大乳房的女性患乳腺癌几率更高,原因很简单,因为乳房越大,乳腺细胞就越多,潜在癌变的机会也相应增加。

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  • 男性自我检查该如何进行? 2011-9-5体检

    对于男性不育症本身而言,并非是一种独立的疾病,很可能是由多种疾病、生活环境、生活质量等所引起的一种后果。男性朋友只有懂得简单的生育知识和自测方法,才能及早发现不育症。

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  • 练习六式普拉提有助塑造完美腿型 2011-9-5减肥

    普拉提运动越来越受爱美女性的欢迎了,通过她不仅可以改善你的姿势,还可以塑造优美的体形。即使你对它不怎么了解,你也可以从简单的动作开始做起。坚持普拉提,塑造完美身材!

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  • 简单排毒法 养出红润好脸色 2011-9-5女性

    真正美丽的女人是调养出来的,真正健康的女人是清出来的。排毒清体,让你健康着美丽。

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  • 跑步姿势决定肚子大小 2011-9-5减肥

    长跑动作不当,也是导致肚子凸出的原因。有的人长跑时,每跑一步,肚子上下颠动一下。久而久之,影响了腹肌的控制力,以致肚子下垂凸出来了。

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  • 简单哑铃操 打造你的性感香肩 2011-9-5减肥

    虽已入秋,但吊带衫还是大行其道,你已经急着将你的双肩遮挡起来了吗?逃避不是办法!不如来做一下简单的哑铃操,举一举,动一动,性感香肩由你打造。

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