如影随形

放眼你的周围，有几个mm没有黑眼圈，在现今这个繁忙的社会中，每个人都在为了生活和工作打拼，每个人都有着各自不同的压力，因而，黑眼圈就成为了你如影随形的烦人鬼。

南方水深，北方火热。身上黏糊糊的汗更叫人不爽。为了阻止“它”，不少人习惯“孵空调”，从开车到进入办公室，再从办公室开车回到家，凉爽的空调环境如影随形，逐渐形成“空调依赖”，整个夏天身上几乎不会有一点冒汗机会。而一些需要外出的时尚男女，为防止腋下的汗水把衣服弄湿，便长时间、大面积涂用止汗露等产品，减少出汗。

对于月经期的女人而言,烦恼的远不是月经的麻烦，还有各种如影随形的疼痛，经期的烦躁不安，皮肤状况变差，甚至眩晕贫血，经期不准等等无数让人讨厌的问题，其实这些都是可以通过调节饮食来解决的！

害怕和恐惧是人的本能情绪之一，这种情绪从宝宝一出生便如影随形了。绝大多数妈妈会发现自己的宝宝怕黑、怕陌生人，甚至怕水、怕动物。宝宝又为什么会恐惧这些在成人看来非常安全的事物？让我们透过胆小的表面，探寻更深层的心理根源，教妈妈如何赶走那些恐惧，抚平宝宝的情绪。

近年来，脂肪肝的发病率呈逐年上升趋势，并已成为发达地区和富裕阶层的常见病。在上海，脂肪肝的患病率高达15%，相当于每20个成年人里面，有3个人患脂肪肝。

天气又变脸啦，看看镜中的自己，cheeze（(芝士)脸油腻腻、草莓鼻快要现形！可恶的痘痘又要卷土重来！不！热力爱炫的季节，只要青春不要痘，我不要痘痘如影随形，把它从脸上驱逐出“镜”！

累，老觉得休息不过来，尤其是夏天，总觉得睡不醒”，“工作一天就乏得什么都不想干了”，最近，随着生活秩序和节奏的恢复，很多人的疲惫状态也如影随形地跟着工作回到了身边。专家认为，要想摆脱这种亚健康状态，学会喝水和摄入“粗纤维”显得越来越重要。

女人在月经期的时候,烦恼的不只是月经的麻烦，还有月经带来的各种如影随形的疼痛，经期的烦躁不安，皮肤状况变差，甚至眩晕贫血，经期不准等等无数让人讨厌的问题，其实这些都是可以通过调节饮食来解决的！

看看你的生活习惯更偏向于下面哪个族群呢?如果有些生活习惯不能马上调整,那么,至少可以对照营养师开出的营养补充清单,不管是摄入食物还是营养补充剂,马上行动起来吧!(#画中画广告#) 一、外食族：与其自己做饭，不如去吃外卖外卖也好，亲临餐厅也罢，反正我是厨房绝缘体你忙了一整天，中午吃的两口外卖，还没有回味出什么味道，晚上还得陪客户，唉，已经不记得有多少天没在家吃饭了……或者你是嫌在家做饭太麻烦，垂涎于...

从小小生命的种子在准妈妈肚子里“安营扎寨”开始，一些身体的不适也开始与准妈妈如影随形：开始恶心呕吐，频繁地进出洗手间，常常感觉腰酸背痛，脚肿得穿不下鞋子，乳房又胀又痛……虽然准妈妈为此受了很多的苦，可仍是满怀期待、满怀甜蜜，认为一切为了宝宝都是值得。