• 初秋依旧高温 莫不可贪凉 2011-8-15男性

    立秋过后天气仍然持续高温,人体受到高温侵袭,很多人喜欢“快速冷却”。从酷热的户外回来迅速冲个凉水澡,或者去冰箱内取出早已准备好的冰饮一股脑儿灌下去,还有的人喜欢一到家就把空调打开,温度调的很低。然而,这些贪凉的做法对身体的伤害极大。中医上讲“秋冬养阴,春夏养阳”。虽然现在已经立秋了,但温度还是很高,而夏季是一年里阳气最盛的季节。“春生夏长”夏季一般是生长比较旺盛的时候,人体的阳气趋向于体表,这个时...

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  • 排水按摩七招 让下半身变苗条 2011-8-14减肥

    你是水肿型胖mm吗?如果你的答案是yes,那么恭喜你,水肿型肥胖要瘦下来可是一点都不难哦。今天小编就教大家七种按摩手法,让你轻松排掉体内堆积的水分,从此摆脱水肿困扰。

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  • 减肥预备战 先学会吃这10种排毒美食 2011-8-13减肥

    由于日常生活饮食不当、作息不健康,我们体内积攒了有很多有害的又不能及时排出来的物质。而在中医看来,这些不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”。

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  • 五步骤教你长卷发变花轮头 2011-8-13美容

    众多明星都开始纷纷领略“花轮头”的独特魅力,相信不少的mm在他们的诱惑下也逐渐滋生了打造花轮头的欲望吧,今天39就带着大家一起来学习如何简单的打造出经典新潮的花轮头。

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  • 英发现判断健康受精卵方法 使人工授精易成功 2011-8-12育儿

    英国研究人员近日报告说,他们发现一种判断受精卵健康水平的方法。应用这种方法,有可能提高人工授精的成功率。剑桥大学等机构的研究人员在新一期英国《自然·通信》杂志上报告说,在实验鼠的受精卵内部,细胞质会出现一种类似脉搏的波动。分析显示,波动速度越快的受精卵健康水平越高,未来能够顺利成长的几率也就越大。人工授精技术目前的成功率只有30%左右,这是因为一些在试管中受精的卵子被植入子宫后没能健康成...

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  • 让男人射精后不疲倦的运动 2011-8-12性爱

    美国性健康专家埃米·彭特撰文指出,做爱后抱怨疲劳的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征,一旦射精,体力就很难恢复,疲惫感较强烈。埃米解释说,这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间,会依年龄和身体状况不同而不同,通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快,经常运动的人比虚弱的人恢复得快。埃米建议,男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉...

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  • 教你生活中保护腰部的五种方法 2011-8-12男性

    腰的损伤主要由于生活中长期维持某种不平衡体位,如久坐、长期从事弯腰工作;或习惯性的弯腰驼背等不良姿势引起的。据统计,中国人的腰椎平均在40岁左右就会开始明显衰老。和人身上许多器官一样,“腰”其实也有自己的“年龄”。要知道自己的腰龄是否超标,可以参考以下四种情况。如果有一项经常发生,说明你的腰椎开始衰老,最好到医院进行检查。这四种情况包括:一是,腰疼时轻轻咳嗽几声,发现腰疼加重了;二是,熟睡一夜后腰...

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  • 男性生活方式不当ED显年轻化 2011-8-12男性

    ed(男性勃起功能障碍)是男人的噩梦,然而随着生活节奏的加快,现代人压力逐渐增大,各种不当生活方式导致ed开始频频出现在人们的身边,而且年轻化趋势明显,越来越多的男人感到不“性福”。生活方式不当患者呈现年轻化“不良生活方式,伴随着慢性疾病的增加,势必造成患者ed严重程度增加,并呈年轻化趋势。”姜辉说,“精神压力大是导致都市男性性福感不强的主要原因。现代人工作生活压力大,一些不太好的生活习惯,如喝酒...

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  • 新妈母乳性黄疸应暂停喂养 2011-8-12育儿

    有关母乳喂养的好处、方法,我们此前已经多次提及,相信妈妈们也早已了然于胸。但是您知道吗,尽管母乳喂养好处多多,但在很多情况下,宝宝并不适宜吃母乳。如果强行喂养,甚至可能给妈妈和宝宝的身体带来伤害。案例:母乳养出“小黄人”网友暖暖妈,就曾经“遭遇”过母乳喂养的“滑铁卢”。她家宝宝在生理性黄疸消退了十多天后,皮肤又明显变黄,而且比之前黄疸的颜色更深。看到黄疸并没有影响到宝宝的精神和食欲,她就没当回事,...

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  • 新生儿宝宝生长发育“三弯曲” 2011-8-12育儿

    新生儿的脊柱很柔软,每个脊柱弯曲形成的时期,都是宝宝成长发育的黄金期,脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时,为保持身体平衡,脊柱会自然呈现3个弯曲。经常让宝宝团成一团,随意摆弄宝宝手脚来玩是不好的。宝宝生长发育三弯曲1、第1个弯曲1岁以前,是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软,几乎完全是直的。从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎...

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