蜷缩起坐

饭后不要吃水果，饭后不要开车，饭后不要饮水，饭后不要吸烟，饭后不要跑步……看过太多的饭后禁忌，以致我们饭后坐也不是站也不是，躺着就更不是了！那么饭后究竟可以做什么？今天我们就来一起学习下吧！

当现代都市女性被各种健康问题困扰以后，很多人都开始关心起自己的身体来。

准妈妈孕期营养很重要，尤其是早餐。早餐吃好了，准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满足自身和胎儿的营养需要。下面，我推荐5类适宜做早餐的食物。全麦制品包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同...

自央视曝光了血燕问题之后，北京的各大药店陆续自主下架血燕的销售，记者昨日走访了金象大药房、同仁堂等连锁药店，血燕已经很难在市面上找到，甚至不在报道之列的白燕很多药店也不再销售。部分药店白燕也暂停销售位于西单的金象大药房，和血燕相关的产品已经不再销售，销售员表示目前药店暂时不卖燕窝，等着国家的相关要求出台。“媒体前一阵报道血燕含亚硝酸盐的问题了，现在暂时不卖血燕了”。据了解，金象大药房店中销售两个品...

尖锐湿疣一般潜伏期平均为2-3个月，如果在自己的外生殖器上发现初起为淡红色的丘疹，身体的局部地区表现为出现淡红色或着是灰色小丘疹，一般呈疣状突起，有的时候会融合形成菜花样赘生物。

五胞胎档案：出生年月：2002年4月16日姓名：李久宣、李有宣、李凌宣、李云宣、李志宣性别：三男二女山东五胞胎李久宣、李有宣、李凌宣、李云宣、李志宣2002年4月16日，山东省济宁市第一人民医院创造了一个奇迹。这一天，山东省嘉祥县农民李秀立的妻子轩荣华早产生下了三男两女五胞胎，其中最重的1300克，最轻的呢，只有600克。经过抢救，30天后，这5个超低体重的孩子全部成活。说这一现象是个医学界的奇迹...

2010年8月4日，在南阳市中心医院妇幼保健院，25岁产妇杨小军通过剖宫产手术生下“两龙三凤”五胞胎。“我文化程度不高，一下子为5个孩子取名有点困难，请大家给孩子们起几个有意义的名字。”五胞胎的父亲姚青浩向记者说了自己的想法。“自打怀孕，她的体形就比一般产妇大，怀孕6个月的时候，她的体形就跟足月的产妇没什么两样。”姚青浩说。据主治医生邱雪洲介绍，虽有两个属极低体重儿，但五胞胎出生很顺利，目前，母婴...

光滑嫩白的肌肤是每个人都想要的，但是粗糙、长痘等各种肌肤问题常常会出现在你的脸上，让你不敢见人。为了让你拥有更完美的肌肤，现在起必须吃以下美食！

有些面对计算机工作的职业女性，脸上总会无端地生出许多恼人的小痘痘、莫名其妙地添几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗……殊不知，这些都是由计算机的显示器为皮肤带来的不良影响。

血常规报告单里的秘密，其实是因人而异，如果准妈妈想自己看，只需要好好学学怎样看血常规报告单，就可以了。后边还有最关键的一点就是遇到不正常。准妈妈该怎么办呢？(#画中画广告#)　　血常规报告单怎么看？在孕期血常规检查中出现的经常是一些数据，准妈妈要仔细观察，我们可以从这些数据中知晓准妈妈的健康状况，下边是孕期血常规检查中的一些正常的参考数据。情况有异常时的表现在血常规检查中，白细胞、红细胞以及血小板...