蹦楼梯

现象一：视力减弱(#画中画广告#)提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。现象二：脱发提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。现象三：听力下降提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉...

喜欢穿高跟鞋的女性，因膝关节压力过重，长期下来，将出现退化性膝关节炎，专家建议爱美女性少穿为妙，不得不穿时，应避免蹲跪或爬楼梯动作。

如今，工作压力大，生活方式亚健康已成了许多男人的生活常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变真理，我们男人如果想要保持体形，摆脱亚健康甚至活的更长久，可以从不同国家的男人们的养身饮食获得一些启示。(#画中画广告#) 瑞典——严重的“恋蟹癖”只有26%的瑞典男人体重偏肥，原因是就是淀粉蟹。这是瑞典人最爱的一道菜，从古至今瑞典人都是螃蟹的忠实粉丝，他们同时还热爱水煮土豆和棕面包，像黑麦和裸麦粉...

选择幼儿园的三个标准(#画中画广告#) 不难想象，幼儿园的好坏会直接关系到宝宝入园的质量，而选择一个宝宝喜欢的幼儿园尤为重要。宝宝如果喜欢幼儿园，喜欢老师，就容易把学习知识和积极快乐的感觉联系起来，这是宝宝顺利入园的前提。tip1 仔细观察园舍设施幼儿园地址应设在环境幽静、空气清洁的地方。园内应有花草、树木等，让宝宝接近大自然。活动室要具备光线充足、空气流通、色调柔和的三大条件，注意观察桌椅是否适...

两个月前，李先生在下楼梯时不小心扭伤了踝关节，因为疼得不太厉害，便没有到医院检查。近三个星期他感到疼痛越来越剧烈，且走路时踝关节有些“打晃”。到医院拍x片发现是踝关节的陈旧性骨折。

一次性生活消耗的能量，相当于2000米慢跑，属于“重体力活动”。性生活过程中心跳加快、血压升高，对一般人没问题，但患有心脑血管疾病、高血压的老年人则往往“吃不消”，因此应坚持安全第一的原则。此外，很多中老年人患有腰椎间盘突出，他们怕性爱加剧病情，这些人群还能过性生活吗？(#画中画广告#)能爬两层楼梯，心脏病老人可享性福轻度的高血压一般不会妨碍性生活，但是不少高血压药物对此会有影响。不过，高血压患者...

大多女性都对自己的下半身曲线不甚满意，尤其是东方女性，容易有下半身肥胖的困扰，较易“发”成臀部-腿部肥胖的“西洋梨”，可见臀部和腿部是女性发胖指数最高的地方。

有什么减肥方式最简单不费力？今天就来为大家的夏季减肥计划出谋献策，推荐一套超简单的减肥操，只要每天把握零碎时间，花十分钟进行以下五个步骤的塑身操，就能轻松完成夏季减肥计划，铲除赘肉，动出窈窕曲线！

踮着脚尖走路、向前迈大、走一步踹一腿、倒退着向后踢、交叉地扭捏而行、一蹦一蹦往前走、边行走边跳跃。这简单的七步，能让你的腿部线条越来越 完美 哦，你还在犹豫什么，快来练习拥有你的美腿吧！

对待孩子提出有关性的问题时，动辄打骂或羞侮孩子的作法非但不能很好教育孩子，而且往往会伤害到他们的幼小心灵。因此，父母在进行性教育时应注意避开以下几个误区。(#画中画广告#)压抑好奇心当儿童问父母“我是怎么生出来的？”等有关性的问题时，那仅仅反映出他的求知欲。高度发展的求知欲就是对真理的矢志不渝的追求的动力，如果父母非但不回答反而斥责他们，就会扼杀他们的好奇心。压抑求知欲望只会使孩子变得愚昧，并会歪...