美体健身

洗衣服大概是夏季每天必不可少的家务活，但那慢吞吞的洗衣机却总是让你“很抓狂”。你是否想过让你的洗衣机“提速”？好节省你等待的时间？我们为你准备了一套初级瑜伽，让你泡在瑜伽里，扫除一天的疲劳吧！

通过健身方式来减肥的朋友们就会发现，腹部上的赘肉是最难减的，每次都是运动到大汗淋漓，可是腹部上的赘肉还是稳如泰山，丝毫没有退却的意思，怎么办呢?下面教你四种最减腹部赘肉的运动姿势，一定要持之以恒哦!

性感的电臀让女性的身材曲线更加迷人，电臀的代表是什么呢？结实、挺翘、圆润，还要有弹性。谁说生完宝宝的妈妈们就不能拥有如是电臀，产后女人的曲线可以更迷人！一起来学习如何美臀吧。

花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。

孕妇该如何使用药妆?这是很多孕妇朋友常问的问题，下面专家给我们做了详细介绍，具体来看一下。

垫下巴是塑造美下巴的方法之一，会为你所面部轮廓更加优美迷人。但是垫下巴后网友会有很多问题咨询，垫下巴后如何去何从护理，垫下巴后会有哪些并发症等等问题。这也是很多爱美者所要了解的。

针对不同的身材类型应该有不同的健身计划，适应身体状况。

秋天已经到了，如果你大腿还留存这肥肉，那么还不给你自己定下美腿大计，首先就从小运动开始吧，让小编教你瘦腿最有效的方法，让你快速运动瘦腿，肥肉不入冬。

手忙脚乱型——赶到医院却没床位“要生了，要生了！”凌晨3时，市民秦女士拍打着躺在身边呼呼大睡的丈夫杨先生。这突如其来的情况，让刚刚从梦中惊醒的杨先生有些慌乱。他赶紧从抽屉里翻出各种证件，急急忙忙到楼下叫来出租车，一路飞车赶到平时产检的医院。可令夫妇俩没想到的是，医院的床位已经满了。由于不是上班时间，不能临时加床位，秦女士夫妇只能再打车到另一家医院待产。专家建议可提前打电话广西壮族自治区人民医院产科...

据《朝日新闻》网站报道，日本庆应义塾大学看护医疗学部讲师中村幸代对东京首都圈的2810名孕妇进行跟踪调查后发现，体质偏寒的孕妇的早产概率是普通孕妇的3倍，难产概率是普通孕妇的2倍以上。2009年至2010年间，中村幸代讲师向6家医院的妇产科和儿科中分娩的女性进行了问卷调查，并将调查结果与病历进行了对照。今年3月份，中村幸代讲师在圣路加看护大学研究生院完成博士学业。她在博士论文中，对以上调查结果进行...