随着年龄的增长,男性深睡眠阶段随之减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少。
查看全文>> 标签:男人戒烟啤酒肚男人导读:德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分储存于腹部。当然每个男人的基因不同,引发“啤酒肚”的可能性也不同。(#画中画广告#)一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年...
查看全文>> 标签:肥胖遗传肥胖每个男性引发“啤酒肚”的原因是不同的。对于中年人而言,睡眠质量问题是引起“啤酒肚”的主因。随着年龄的增长,男性深睡眠阶段随之减少,由于睡眠质量差,激素的分泌会随之减少。激素的缺乏会使人体内的脂肪组织增加并聚集于腹部。而且年纪越大,这种影响就越明显。
查看全文>> 标签:男性男性我今年45岁,近两年工作压力大。现在感到精力特别差,容易疲倦乏力,睡眠质量差,性功能大不如从前。去医院检查,未发现病症。这种状态算不算病?如何改善?——张先生
查看全文>> 标签:男性保健男性保健中年人上有老下有小,是家里的顶梁柱,生活和工作中都会承担较大的压力,再加上生理的变化,很多人开始出现入睡困难、易惊醒、睡眠质量差等困扰。“人一生约1/3的时间都在睡眠中度过,良好的睡眠是缓解一天疲劳,恢复体力和脑力,保证第二天正常生活、工作最基本的要求。”
查看全文>> 标签:保健保健怕睡眠不足 长期睡眠不足或睡眠质量差(包括严重打鼾),便会使脑细胞活力减退,大脑功能也由此渐渐失调。
查看全文>> 标签:大脑老年睡眠质量差、睡眠时间短,成为现代女性生活中一种“非正常”的自然现象,很多人误认为这是精力充沛的表现,实际上这种现象表明,她们的健康由此开始大打折扣了。
查看全文>> 标签:如何提高睡眠质量失眠女性健康美国研究人员发现,少年睡眠习惯不好,不但上课时没精打采,还会影响健康导致高血压。
查看全文>> 标签:高血压青少年高血压青少年健康指南:老人经常失眠睡眠质量差
查看全文>> 标签:老人失眠睡眠质量一项发表在《循环》杂志上的研究发现,睡眠不足或睡眠质量差的青少年,患上高血压的风险更高。众所周知,肥胖是导致高血压的重要因素,但这项研究认为,睡眠问题可能更容易导致高血压。
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