隐形健身操

其实糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，所以当务之急是如何预防其并发症，虽然我国糖尿病的患病人数逐年增加，但也不要恐慌。了解一些隐性症状对预防有好处。

一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。

一些体形较为丰满的女性，把吃素当成减肥的手段。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。但是如果只吃蔬菜水果，而不吃主食的话，就有可能越减越肥了。最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。

小宝贝洗澡是一次快乐的健身游戏，如果洗澡的时候也能够享受妈咪温柔的爱抚，那么洗澡过程将变得更顺畅、更舒适。并且，这种充满关爱的亲子交流也能够满足宝贝小小的心理需求！

31日是第24个世界无烟日，这次世界无烟日的主题是“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。为迎接又一个世界无烟日的到来，我国各地正在开展各种各样的控烟活动以唤醒人们远离烟草，各地也在积极推动控烟方面的立法。然而面对收效甚微的控烟现状，我国距离实现真正的无烟日还有多远?(#画中画广告#)5月26日在北京发布的《2011年中国控制吸烟报告》指出，我国以3...

我们每天都要和衣服进行亲密接触，父母每天都为孩子换上那些看似干净美丽的衣服，却不知那些衣服何时成了威胁儿童健康的“隐形杀手”，尤其是儿童皮肤娇嫩，更容易受到伤害。其实，国家标准对服装安全等级有明确规定，父母在买衣服时应该怎样选择？希望了解了以下有关的标准，可以得到有益的帮助。

80%的早期胃癌表现并没有明显的症状，故有“隐形杀手”之称。因此，揪住胃癌的“狐狸尾巴”， 早发现、早治疗就显得至关重要了。其实，只要稍加留意，胃癌还是有征兆可寻的。早

目前，抗高血压药物品种繁多，不仅各类药物的作用原理和途径有所不同，而且各种药物的不良反应也不一样。因此，患者在用药前不但需要合理选择药物的品种，而且还要了解所用药物的副作用。

导语：从中医理论讲，夏季是阳气旺盛阴气较弱的节气，我们都知道只要掌握清热利湿、消暑解毒、养气滋阴的调理原则，另外注意养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，就可以达到夏季养生的效果。夏季养生要特别注意养生之道。(#画中画广告#)夏季养生之道：饮食调理在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以夏季养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，选择较为清淡的饮食最佳，少食用油腻不易消化的食物。最好的...

糖是糖尿病人的禁忌，也是减肥人士的头号大敌。营养医师提醒，并非甜的食物里才含糖，很多吃着无味，甚至是酸的、咸的食物里，都可能含有大量的“隐形糖”。按标准，一罐可乐里含糖39至41克，已经超过建议摄取量了，这些“隐形糖”都藏在哪里呢，我们不妨来认认门道。