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  • 支招:男人如何检测睾丸的大小 2011-8-12男性

    睾丸是位于精索下端,包裹在阴囊内,左右各一,两侧稍扁的卵圆体,一般右侧比左侧高约1cm,比左侧稍大一些,质地也较硬。一般来说,睾丸与身体的重量之比为0。076%,睾丸体积的大小取决于曲细精管长度和数量的差异。为了能让更多的人了解这一常识,以下就选择几种常用的检测方法:卡尺测量法此法不受条件的限制,结果较为准确,但较费时间。测量时用卡尺分别测量睾丸的长径、宽径、厚径,然后按照公式计算出睾丸的体积。睾...

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  • 必知:频繁失眠的五大危害 2011-8-12男性

    失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。睡眠不足和失眠不仅危害个人健康,也给社会增添不安定因素、影响社会经济发展。那么失眠“偷”去了你多少健康?关于失眠,我们一定要警惕失眠带来的健康隐患。调查数据表示,早在1990年美国有统计资料指出,因失眠造成的直接医疗费用支出,以及因失眠造成的生产下降、病假和意外事故伤害等所造成的经济损失,为154亿美元。如再加上因失眠加重了其他疾病造成的医疗费支出,按...

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  • 新生儿宝宝生长发育“三弯曲” 2011-8-12育儿

    新生儿的脊柱很柔软,每个脊柱弯曲形成的时期,都是宝宝成长发育的黄金期,脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时,为保持身体平衡,脊柱会自然呈现3个弯曲。经常让宝宝团成一团,随意摆弄宝宝手脚来玩是不好的。宝宝生长发育三弯曲1、第1个弯曲1岁以前,是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软,几乎完全是直的。从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎...

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  • 胎教语言不当孩子易神经质 2011-8-11育儿

    科学的胎教能够促进胎儿的智力发育,这已被现代科学所公认。然而,胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外,不合理的语言教育、运动教育以及噪声等,都会给孕妇胎儿带来隐患,医生称之为“胎害”。(#画中画广告2#)  1、忌不良情绪:孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常...

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  • 孕妈妈须知胎宝宝的视觉发育特点 2011-8-11育儿

    胎儿的视觉是怎样的?很多妈妈很疑惑,我们来看看孕妈妈须知胎宝宝的视觉发育的特点吧!(#画中画广告2#)胎儿的视觉发育较晚,这主要与胎儿在子宫内缺少光线的刺激有关。子宫内虽不能说是漆黑一片,却也不适合用眼睛看东西。但是,胎儿的眼睛并非看不见东西。母亲进行日光浴时,胎儿就能通过光线的强弱变化感觉到外界光线的变化。胎儿在6个多月时就有了开闭眼睑的动作,特别是在孕期的最后几周,胎儿已经可以运用自己的视觉器...

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  • 燃脂必选洋葱 减肥顺便排毒 2011-8-11女性

    如果减肥有一千种方法,你会不会想到,洋葱也能减肥?对于洋葱减肥你是不是闻所未闻呢?其实,洋葱不仅能减肥,也能排毒呢,准确点来说,它是通过排毒来达到减肥的目的的。

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  • 颈椎痛别做“脖子打圈” 2011-8-11骨科

    颈椎病是困扰中老年人的常见疾病。当肩颈部出现僵硬、酸痛的时候,很多人都习惯性连续转动脖子几圈,或者前后左右用力摇晃头部几下,以为这样的活动可以让肌肉松弛。事实上,这样的动作是很危险的!

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  • 了解宝宝必学的婴儿手语 2011-8-11育儿

    在教授手语时,父母必须伴随手势说出动作的称呼或拿出相应的实体物品来。千万不要以为手势才是婴儿手语的惟一重点,其实“口语”更是主角。

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  • 准妈妈应学会测量孕期腹围 2011-8-11育儿

    从孕16周开始测量腹围,取立位,以肚脐为准,水平绕腹一周,测得数值即为腹围。腹围平均每周增长0.8厘米。怀孕20~24周时增长最快;怀孕34周后,腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数,到足月,平均增长值为21厘米。不按数值增长时,通常会给孕妇带来担忧和困惑。实际上,每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同。这是因为:(1)未孕时每个人的胖瘦不同,腹围也不同。(2)孕后腹围的增长不仅仅是由胎...

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  • 支招:健身运动后应喝什么水 2011-8-11男性

    经历完一次漫长、艰苦的健身锻炼后,选择喝什么饮料?可供选择的并不多,无非就是清水或者佳得乐等运动功能饮料。不过,美国印第安纳大学的乔尔·斯塔格尔指出,起始还有常见、美味而且廉价的其他选择,例如巧克力奶。根据本月《运动营养学》期刊上的最新研究结果,儿童最爱的巧克力奶其实是一种非常有益、适合运动后饮用的饮料。与清水、运动功能饮料或者纯奶相比,巧克力奶包含有双倍的碳水化合物和蛋白质,是为疲劳的...

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