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日常瑜伽

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  • 肛瘘患者的日常护理方法 2011-8-31肛肠科

    肛瘘:是指经肛管或直肠下段到肛门周围皮肤的瘘管,也叫肛漏或痔漏,也是外科常见病。

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  • 越吃人越瘦的5种食物 2011-8-31减肥

    可以减肥的中药中,有很多是我们日常的食物,坚持吃,就可以越来越瘦。以下这五种食物,正为减肥而烦忧的你不妨多吃些。

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  • 如何调节呼吸来养生保健 2011-8-31保健

    随着经济的发展,社会的进步,京剧似乎已经只是属于老一辈人的艺术了,现在的年轻人似乎没有多少个喜欢听京剧,唱京剧的。可是你知道吗?唱京剧非常讲究气和力,这对于我们日常养生有着非常重要的作用。

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  • 世家各国生男生女偏方逐个数 2011-8-31育儿

    对于生男生女,很大一部分人还是会有个期盼,有的喜欢男孩,有的喜欢女孩,这真的是可以控制的吗?那么,世界各国对于生男生女有什么样的秘方呢?今天小编将会为你介绍世界各国生男生女的秘方。1、不穿防辐射服就会生女儿一直有着这样的说法:在医院放射科工作的人,大多生的是女儿,有的人认为经常接触射线辐射的男性,导致生命力不强的y精子先行死掉,造成生女孩的机会特别多。事情真的是这样吗?记者采访了多个医院的放射科医...

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  • 解决孕期腰痛的预防&对策 2011-8-31育儿

    在这里我们给大家介绍几种孕期瑜伽,来帮助准妈妈们减轻生活中的不良姿势以及运动带给腰部的负担。身体状况允许的话,就一起来试试吧!指导专家:刘启红有6年瑜伽教学经验。2006年获国家健康产业执业资格证书“高级瑜伽指导师”。2007年参加国际瑜伽联盟ttc200小时培训。在多所瑜伽专业会馆任教,并多次在杭州电视台等媒体传播瑜伽。对孕期及产后的瑜伽操等有深入的研究。如何在平时的生活中预防腰痛当准妈妈的肚子...

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  • 时尚先生 护肤易忽略的误区 2011-8-31男性

    成败往往取决于一些细节,护肤也是同样道理,有时按部就班完成了护肤工序,却仍有肌肤问题不期而至。那么日常护肤我们常常忽略的误区有哪些呢?洁面能省则省男人们经常会嫌洗面奶麻烦,索性只用清水洗脸,或者顺手用香皂搞定。每天皮肤都暴露在外,油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层,若不认真清洁,则会导致角质层过厚、毛孔堵塞,引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要,而普通香皂碱性过高,更会损...

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  • 男人日常护肤需掌握四要素 2011-8-31男性

    护肤早已不再是女人专属的面子工程了。男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况,男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动,干脏活、累活,皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此,男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下四要素:坚持按摩:按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂...

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  • 鼻周毛孔与痘痘的合并清除法 2011-8-30美容

    要彻底的清除毛孔和痘痘,不可能一蹴而就,除了需要特别的方法,还要进行日常的保养。下面小编就和你一起去看看怎样一招搞定毛孔和痘痘。

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  • 提高女人性欲望日常饮食四步 2011-8-30性爱

    据英国《每日邮报》报道,调查显示,约40%的女性遭受过性欲下降带来的痛苦。即使身处最亲密的性爱关系中,女性性机能也可能出现大滑坡。

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  • 炎炎夏日不吃饭 教你如何做降压粥 2011-8-30心血管疾病

    高血压疾病在这几年呈上升趋势,报刊网络随处都可以看到关于高血压的治疗方法,但是对日常饮食的关注较少。然而,高血压高发人群是老年人,有时候他们对饮食也很挑剔,尤其是炎炎夏日,吃饭总是觉得没什么胃口,那就喝粥吧,但究竟什么样的粥既能降压又符合老年人的胃口呢?下面,小编就整理了一些降压粥的做法,希望让您吃得健康又满意。1、桃仁粥【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研...

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