无论你是整天坐着的文员,还是整天站立的商店员工,或者是在外跑单的销售员,或者是日夜轮班睡眠不足的特殊职业,今天爱美网小编针对不同工作的特质提供匹配的瑜伽动作,为你减压、缓解疼痛。
查看全文>> 标签:减压瑜伽缓解疼痛瑜伽相关文章减压长时间坐在办工桌前的坐班一族常有消化不良、视力下降、肩颈疼痛及腰背酸痛等职业疾病,今天爱美网小编就来教大家几个办公室瑜伽动作,防治常见的职业病痛!
查看全文>> 标签:职业病防治职业病白领防治每天清洁暴露在外的身体,你可曾想到要清洁一下自己的肠胃?来用瑜伽的洁肠术给自己的肠胃洗个澡!
查看全文>> 标签:清肠养胃清早练瑜珈瑜珈是不是觉得自己的腰围从来就没有合格过呢?是不是总是觉得自己的腿跟象腿有的拼呢?不急,今天推荐大家练习瘦腰腿瑜伽,不过7天,不仅可让你的小腹瘪下去,粗腿也可立即变细腿。
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查看全文>> 标签:瘦身瑜伽减肥运动瘦身瑜伽运动瘦身减肥研究显示,焦虑情绪和高血压、饮食不当、缺乏锻炼等现象一样,都是心脏病的主要诱因。不过如果在日常生活中注意按照下面的12个方法去做,将有助于消除焦虑情绪,保护你的心脏。(#画中画广告#)1.身心放松,排除杂念瑜伽、冥想和太极等运动可以减少压力荷尔蒙,提高身体免疫力。研究发现,经常做瑜伽会减轻身体某些部位的炎症。而炎症和其它慢性症状一样都是心脏病的主要诱因。因此,每天抽出一点时间让自己的身心放松,排除...
查看全文>> 标签:疾病保健心脏心脏疾病保健总念叨要减肥的mm听好了,不要因为自己手臂的肌肉松弛就认为自己肥胖!这种观点非常错误。很多女人都认为自己的手臂,尤其是上臂松松的,其实,这并不是肥胖,而是手臂肌肉缺少锻炼而已。
查看全文>> 标签:瘦身瑜伽减肥运动瘦身瑜伽运动瘦身减肥每个女人都梦想拥有24寸的盈盈细腰,可是腰部赘肉的顽固不是每个女人都可以战胜的。下面介绍mm练习瘦腰减肥瑜伽,帮你攻下水桶腰,成就你的细腰梦。
查看全文>> 标签:瘦身瑜伽减肥瘦身瑜伽瘦身减肥针对强直性脊柱炎,常规的治疗措施包括药物治疗、饮食调理、运动疗法、物理疗法等。但迄今尚缺乏特效的药物,其他疗法在身体调理上有一定的作用,但往往效果并不如意。
查看全文>> 标签:强直性脊柱炎风湿相关文章治疗用药针对强直性脊柱炎,常规的治疗措施包括药物治疗、饮食调理、运动疗法、物理疗法等。但迄今尚缺乏特效的药物,其他疗法在身体调理上有一定的作用,但往往效果并不如意。
查看全文>> 标签:强直性脊柱炎风湿相关文章症状诊断