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  • 天气渐热养生关键在于“清” 2011-5-11保健

    二十四节气起源于黄河流域,指二十四时节和气候,是中国古代订立的一种用来指导农事的补充立法。5月6日是二十四节气中的立夏。在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。

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  • 立夏后重养心 宜午休 2011-5-10保健

    立夏表示即将告别春天,夏天开始。这个节气是一个天气炎热、万物生长旺盛的时期。古时,一些君王在夏季刚刚来临之际,要举行仪式,到京城之外的地方去迎夏,而出行的那天就是立夏。

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  • 谷雨之后防春火 拔罐急速灭火 2011-5-10中医

    编者按:4月20日是今年的谷雨(农历三月十八),中国中医科学院西苑医院杨力教授表示,谷雨之后气温逐渐回升,上火的人又多了起来。中医认为,春天阳气升发,易扰动人体肝胆、胃肠蓄积的内热;加之北方春季干燥多风,较难保持人体新陈代谢平衡,易使生理机能失调而致上火。

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  • 初夏瘦身餐 让你迅速瘦身 2011-5-9减肥

    春天到了,夏天还会远吗?想要夏日清凉上阵,赘肉,那是必须要铲除的!赶紧来试试这些瘦身餐,赶在夏日到来之前,速速远离脂肪!

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  • 晚春养生关键在于养眼 2011-5-9保健

    中医讲“累从眼入”,即身心疲惫发端于眼睛疲劳。身体疲惫是因为气血不足,体乏气虚,就会伤了肝气,从眼睛上也会有所表现。相反,护养好眼睛,做到眼明心静,五脏器官也会随之休养生息。晚春解决好全身疲乏,需要从护眼明目做起,养眼自是养身。(#画中画广告#) 如何做好护眼养身的基本功?有四个小方法,您不妨一试:吃出好眼色眼睛干涩最需要补水。要想拥有健康水润的好眼色,首先要多喝水,再多吃一些核桃、杏仁等富含油脂...

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  • 绿茶现泡现喝 红茶久泡更好 2011-5-8饮食

    春天是生产好茶的季节,也是品茶的好时光。要想喝上一杯上等好茶,除了具备好茶、好水的条件外,还必须掌握泡茶要点,才能喝得更健康。

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  • 春夏高血压患者穿衣强调“三松” 2011-5-8保健

    春天讲究“春捂秋冻”,而春夏之交,高血压患者穿戴不能过紧,否则会产生阻力,引起血液循环不畅,造成血压升高,诱发血栓形成。别小看穿衣服,穿衣服的松紧,也能影响到血压,病患者多发于中老年人,因此要在这个年龄组的人中强调“三松”。

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  • 骑自行车可防治股骨头坏死 2011-5-7骨科

    股骨头担负着重要的承重和活动功能,其内在结构除松质骨结构外,还有丰富的血管网。股骨头血管网可因各种原因出现主要供支血管栓塞,如使用大量糖皮质激素,肥大的脂肪细胞栓塞股骨头血管;慢性酒精中毒导致小动脉发生纤维变性和粥样硬化,导致局部缺血、脂肪变性、骨小梁变细和稀疏。

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  • 爱要大声说出来 母亲节送祝福 2011-5-6女性

    这么远的间隔,无礼物、无大餐,只无我深情的祝愿,我恨不能一下儿变败短信,通功电波、跨功高山,扎进您的手机,轻轻地对您说:“母亲节快乐!”您曾用您脆实的臂弯为我撑起一片蓝天;而古,我也要用我日害歉满的羽翼为您遮挡风雨。妈妈,我永远恨您!祝您节日快乐!第一眼睹到你,我就命外注订粘下你,虽然你打我骂我不理我,但我知道世界下你最疼我恨我关心我!没别的意思,就想说:妈妈,母亲节快乐!您是一片宽阔的海,为儿儿...

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  • 腰疼病因多 对症好治疗 2011-5-6骨科

    美丽的春天悄然逝去,我们即将迎来炎炎夏日。夏季也是疾病高发期,给人带来痛苦.小编为你详细介绍如下知识:腰椎病患者应该注意些什么,祝您早日治疗康复。(#画中画广告#) 腰疼是常见病,特别是老年人,从事重体力劳动者患病率更高。腰疼分脊源性和非脊源性。前者为脊椎骨本身及椎骨周围的肌肉、韧带病变引起;后者为椎体外病变引起。一、腰肌、韧带损伤性腰疼。腰椎是人体承重骨,并需周围肌肉、韧带、筋膜作支撑。急性创伤...

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