春天骑自行车

专家告诉我们夏季应多摄入水分，增加尿液排泄量，这样才能有效预防前列腺结石。大量饮水后，尿液在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，从而有效预防结石的形成，并促使已经形成结石的溶解，使其随尿液排出体外。夏季气温高，人体出汗多，尤其学生、出租车司机等群体，学习、工作繁忙，不能及时补充水分，导致体内水分减少，尿液浓缩而引发结石。(#画中画广告#)夏季防结石，每天饮水应当不少于2000毫升（8—10杯），以保证每...

男性朋友都不愿患上前列腺炎、那么如何去远离前列腺炎呢？男科专家提醒广大男性朋友：要想远离前列腺炎，就需要从生活的一点一滴做起！因为日常生活中有许多前列腺炎的“导火索”，必须时刻注意，提高警惕，以下4点是重中之重！(#画中画广告#)夏季护“腺”有妙招1。不要挤压久坐或经常骑自行车都可以使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅；特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，使阴...

炎炎夏日赶走了春天里的阴霾，带给我们无限的激情和兴奋。面对如此赋有激情的盛夏，活力奔放的你该怎么样happy起来呢？怎么样才疯狂？怎么样才刺激呢？专家告诉你，在这样的夏日里，你也许会碰上各种各样让你意想不到的“炎遇”让你扫兴。(#画中画广告#)“夏天燥热的天气会使男性泌尿系统感染发病率更高、破坏性更大，且容易反复发作，会严重危害患者的生活质量、身心健康、生育甚至家庭稳定。”专家如是说。哪些“炎遇”...

有的人把前列腺炎和前列腺肥大混为一谈。其实并非如此。前列腺肥大与前列腺炎是独立的两种疾病，但它们可以同时存在。老年人由于前列腺肥大，使前列腺部尿道扭曲充血，致使小便不畅，而且对细菌的免疫力下降，再加上饮酒、感冒、过劳、性生活不正常 (包括性生活过频、性交中断、长期无性生活等 )，以及骑自行车、久坐等使会有部长时间受压，均可诱发前列腺炎。(#画中画广告#)而前列腺一旦发炎，就会充血水肿，使小便更加不...

健康是生命的春天，无论我们走在生命的哪一段旅程，我们扮演着什么样的角色，有一点是不容置疑的——只有拥有健康，我们才有足够的能力去面对生活中的风雨兼程。都市上班族长期因为工作、生活的压力，神经过度紧张，导致身体健康状况每况愈下，令身体的许多疾病悄然而生，如何防止这些疾病呢？接下来小编教你如何赶走办公室工作中的疾病隐患，为健康保驾护航！

游泳利于减肥的原因在于：游泳消耗的能量大。游泳是一项激烈的运动，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果明显。游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米或骑自行车1000米，这就是游泳后很快感到饥饿的道理。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且在离开水以后还能保持一段时间，所以游泳是非...

夏天来了，下班后公车上人挤人，总会闻到一些“臭味”，也就是我们常说的狐臭。有腋臭的患者往往让人退避三舍,尤其是夏天，那种浓烈的气味更让人难以忍受。实际上，腋臭是臭汗症的一种，医生建议，腋臭患者应该在春季就进行治疗，可以避免夏天的尴尬。

春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。然而看起来很简单的泡脚，你真的泡对了吗？

减肥大概是一个让全世界头痛的问题。有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。有氧运动并非仅指各种有氧操，还有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目。

健康是生命的春天，无论我们走在生命的哪一段旅程，我们扮演着什么样的角色，有一点是不容置疑的——只有拥有健康，我们才有足够的能力去面对生活中的风雨兼程。都市上班族长期因为工作、生活的压力，神经过度紧张，导致身体健康状况每况愈下，令身体的许多疾病悄然而生，如何防止这些疾病呢?接下来小编教你如何赶走办公室工作中的疾病隐患，为健康保驾护航!